مجمع اعلام قنا وجامعة جنوب الوادى يحتفلان باليوم العالمي للصحة النفسية

نظم اليوم  مجمع إعلام قنا بالتعاون مع جامعة جنوب الوادي، ندوة بعنوان" الصحة النفسية للمرأة..طريقنا للاستقرار المجتمعي" فى إطار الاحتفال باليوم العالمي للصحة النفسية، تحت رعاية الدكتور أحمد عكاوى رئيس الجامعة، ويوسف رجب مدير مجمع الإعلام، دعماً لقضايا المرأة وتعزيز الوعي بأهمية الصحة النفسية كركيزة أساسية لاستقرار الفرد والمجتمع.

حاضر بالندوة الدكتورة هالة خير سناري، أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية ومدير وحدة مناهضة العنف ضد المرأة بجامعة جنوب الوادي، وأدار اللقاء سهير السيد عبدالرازق، مسئول البرامج بمجمع إعلام قنا.

وقالت الدكتورة هالة خير سناري، أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية ومدير وحدة مناهضة العنف ضد المرأة بجامعة جنوب الوادي، إن الصحة النفسية، حالة إيجابية تتضمن التمتع بصحة العقل وسلامة السلوك وليست مجرد غياب والخلو من أعراض المرض النفسي، كما أنها لا تقتصر على غياب الاضطرابات النفسية، بل تشمل حالة من التوازن النفسي والعاطفي والاجتماعي ما يمكّن المرأة من التكيف مع ضغوط الحياة، واتخاذ القرارات السليمة.

وأكدت سناري، أهمية الصحة النفسية في تحسين الصحة الجسدية، والمساعدة في الشفاء من الأمراض العضوية، وتعزيز جودة النوم وتجنب العادات السلبية وزيادة الإنتاجية، تحسين العلاقات مع الآخرين بجانب الحفاظ على وزن صحي.

وأشارت أستاذ الصحة النفسية بكلية التربية ومدير وحدة مناهضة العنف ضد المرأة بجامعة جنوب الوادي، إلى مؤشرات الصحة النفسية الجيدة، تتمثل في الشعور بالرضا عن الذات، والقدرة على بناء علاقات اجتماعية متوازنة، والتحكم في الانفعالات، والتفكير الواقعى في مواجهة المشكلات اليومية.

وناقشت سناري، العوامل المؤثرة على الصحة النفسية للمرأة، ومن أبرزها الفقر، الضغوط الأسرية والاجتماعية، والتعرض للعنف النفسي أو الجسدي، وتحديات العمل والسعي للنجاح في العمل والمنزل وتربية الأبناء والعلاقات الأسرية والاجتماعية بدون مشاركة الزوج أو بمشاركة خفيفة. 

واختتمت فعاليات الندوة، بتقديم عدة نصائح للحاضرات، أبرزها التواصل مع الآخرين، ممارسة التمارين الرياضية، وتجنب الجلوس منفردة لفترات طويلة، والمشاركة في الأعمال التطوعية، مع تناول الطعام الصحي، الحصول على قسط كافي من النوم.

محافظ قنا يتفقد أعمال رصف طريق كمين الألومنيوم لتحسين حركة المرور وتقليل الحوادث

 تفقد الدكتور خالد عبد الحليم، محافظ قنا، اليوم، أعمال الرصف الجارية بطريق كمين الألومنيوم – مفارق "هو" بمركز نجع حمادي، والذي يبلغ طوله كيلومترًا و300 متر وعرضه 10 أمتار، وذلك بهدف تعزيز معدلات الأمان على الطريق وتقليل معدلات الحوادث وتحسين حركة المرور.

رافق المحافظ خلال الجولة العقيد علي كامل نائب المستشار العسكري للمحافظة، و حسين الزمقان رئيس الوحدة المحلية لمركز ومدينة نجع حمادي، إلى جانب عدد من القيادات التنفيذية بالمحافظة.

وخلال جولته، أوضح محافظ قنا أن الطريق حظي بأولوية في خطة الرصف لهذا العام، نظرا لأهميته الحيوية في خدمة الأهالي وكثرة الحوادث التي شهدها خلال السنوات الماضية، مشيرا إلى أن أعمال التطوير ستسهم في رفع كفاءة البنية التحتية وتحسين مستوى الخدمات المرورية في المنطقة.

وأضاف أن أعمال الرصف تأتي ضمن جهود المحافظة في تنفيذ خطة شاملة لتحديث الطرق الداخلية والربط بين القرى والمدن بما يحقق التنمية المتكاملة ويسهل حركة المواطنين والبضائع.

وشدد المحافظ على ضرورة الالتزام بالمواصفات الفنية ومعايير الجودة خلال التنفيذ، موجها بسرعة الانتهاء من الأعمال وفق الجدول الزمني المحدد، لضمان دخول الطريق الخدمة في أقرب وقت ممكن بما يحقق الاستفادة القصوى من المشروع لخدمة أهالي نجع حمادي والمناطق المجاورة.