حصن نفسك قبل النوم.. أذكار نبوية تحفظك من الشرور وتغفر الذنوب

أذكار النوم درعًا حصينًا للمسلم، فهي ليست مجرد كلمات تُردد قبل إغلاق العينين، بل عبادة عظيمة تحيط الإنسان بالسكينة، وتطرد عنه وساوس الشيطان، وتفتح له أبواب الرحمة والمغفرة. 

وقد أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بهذه الأذكار لما فيها من فضل عظيم يحمي المسلم من كل شر حتى يفيق لصلاة الفجر.

أذكار النوم المكتوبة.. طمأنينة وسكينة

• «بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها ، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين».
• «اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا، لَكَ ممَـاتـها وَمَحْـياها، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة».
• «اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك».
• «اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ… آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ الّـذي أَنْزَلْـتَ وَبِنَبِـيِّـكَ الّـذي أَرْسَلْـت».

كما أوصى النبي صلى الله عليه وسلم بالتسبيح والتحميد والتكبير (33 – 33 – 34) قبل النوم، لما في ذلك من أجر عظيم وراحة للقلب.

آيات قرآنية تحفظك حتى الصباح

• آية الكرسي: من قرأها قبل نومه أجير من الجن حتى يصبح.
• آخر آيتين من سورة البقرة: (آمن الرسول بما أنزل إليه…) حتى آخر السورة، وهي كافية لحفظ المسلم طوال الليل.
• المعوذات: كان النبي صلى الله عليه وسلم يقرأ المعوذتين وسورة الإخلاص، ثم يمسح بهن ما استطاع من جسده.

لمن عانى الأرق أو القلق

ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم أدعية خاصة لمن يجد صعوبة في النوم، منها:

• «اللهم رب السماوات السبع وما أظلت، ورب الأرضين وما أقلت… كن لي جارا من خلقك كلهم جميعا أن يفرط علي أحد منهم أو أن يبغي علي».
• «أعوذ بكلمات الله التامة من غضبه وشر عباده، ومن همزات الشياطين وأن يحضرون».

التعامل مع الأحلام والرؤى

بيّن النبي صلى الله عليه وسلم أن الرؤيا الصالحة من الله، أما الأحلام المزعجة فهي من الشيطان، وعلّمنا عند رؤية ما نكره أن:

1. ننفث عن يسارنا ثلاثًا.
2. نستعيذ بالله من الشيطان.
3. لا نقص الحلم على أحد.
4. نغيّر وضعية نومنا أو نقوم للصلاة.

أذكار تغفر الذنوب

• عند سماع الأذان: «أشهد أن لا إله إلا الله وحده لا شريك له… رضيت بالله ربًا وبمحمد رسولًا وبالإسلام دينًا» غُفر له ذنبه.
• عقب الصلاة: تسبيح الله 33، الحمد 33، التكبير 33، ويختم بـ «لا إله إلا الله وحده لا شريك له…» فتُغفر الذنوب ولو كانت مثل زبد البحر.

إن المداومة على أذكار النوم تجعل ليل المسلم طمأنينة ونهاره بركة، فهي سلاح الروح وراحة القلب وغفران الذنوب، ووصية نبوية لا ينبغي التفريط فيها.