خبير تنمية بشرية يقدم نصائح لطلاب الثانوية العامة مع بداية العام الدراسي
أكد الدكتور أحمد سمير، خبير التنمية البشرية، أن زيادة معدلات التوتر عند طلاب الثانوية العامة تؤثر بشكل مباشر على تركيزهم، مشيرًا إلى أن الاستقرار النفسي يعد عاملاً أساسيًا لتحقيق نتائج جيدة سواء في المذاكرة اليومية أو خلال الامتحانات.
كثيرًا من الطلاب يقعون في فخ تأجيل المراجعة
وأضاف خلال لقائه ببرنامج صباح البلد المذاع على قناة "صدى البلد" أن كثيرًا من الطلاب يقعون في فخ تأجيل المراجعة والاعتماد على الثقة المفرطة بالنفس، وهو ما يؤدي إلى ضغط مضاعف قبل الامتحان.
ونصح الطلاب بضرورة تنظيم أوقات المراجعة وعدم ترك الأمور للتسويف.
وأشار خبير التنمية البشرية أن طالب الثانوية العامة يمر بمرحلة المراهقة التي تتميز بخصائص خاصة، منها البحث عن السعادة وكثرة الرغبة في الترفيه، بالإضافة إلى الثقة الزائدة بالنفس، مشددًا على أن هذه المرحلة طبيعية ويمر بها الجميع.
التوتر في كثير من الأحيان لا يأتي من الطلاب أنفسهم
وأشار سمير إلى أن التوتر في كثير من الأحيان لا يأتي من الطلاب أنفسهم، بل من أولياء الأمور الذين يربطون بشكل مباشر بين المجهود والنتيجة.