نصائح لا غنى عنها لجهيز البشرة قبل المصيف والأجازات الطويلة على البحر
بين الطيران، وتغير المناخ، والتعرض للشمس أو الهواء الجاف، تتعرض البشرة لضغوط شديدة لذلك، عليكِ وضع خطة للاهتمام ببشرتك وإلا ستتحول أيام الإجازة إلى كابوس حقيقي.
واستعرضت مجلة “اندبيدنت” البريطانية، بعض النصائح التي لا غنى عنها لتجهيز بشرتك لتحمل أشعة الشمس المباشرة خلال العطلات الصيفية والأجازات المفتوحة.
خطوات منزلية فعالة لبشرة متجددة
قبل السفر بأيام، ينصح الخبراء بالتركيز على ترطيب البشرة وتقشيرها باستخدام مكونات مفيدة مثل حمض الهيالورونيك، والسيراميد، والببتيدات، والسكوالين بالإضافة إلى الدعم الطبيعي وتغذيتها البشرة من الداخل بإتباع نظام غذاء صحي يتضمن كافة العناصر التي يحتاجها الجسم والبشرة لتتجدد تلقائيًا وتحافظ على ترطيبها ورونقها.
كما يعتبر على التقشير الخفيف بحمض اللاكتيك أو حمض الماندليك خيارًا مناسبًا لتجديد الخلايا من دون أن يسبب حساسية، ولتحقيق نتائج بسيطة بجلسات العناية الاحترافية، ما عليك سوى وضع طبقات ترطيب متتابعة تبدأ بتونر يحتوي على معامل حماية ضد أشعة الشمس أو رذاذ للوقاية من الأشعة فوق البنفسجية، يتبعه سيروم مثل فيتامين سي، ثم كريم تثبيت نهائي.
وتحتاج طرق العناية بالبشرة التي تحتاج التوجه لمراكز العناية إلى التخطيط المسبق، في حين أن إجراءات التجميل الشهيرة مثل الفراكشنال ليزر أو إزالة الشعر تحتاج من البشرة التعافي قبل التعرض للشمس لمدة تتراوح من أسبوعين إلى أربعة أسابيع، لتعطي الجسم الوقت اللازم للتعافي قبيل الرحلات أو حفلات الزفاف.
حتى يتم اتخاذ الخطوات البسيطة مثل تشكيل الحواجب أو صبغها يجب أن تحددها مسبقًا على الأقل، لتفادي المكياج أو التفاعل مع الشمس.
تجنّبي ما قد يُفسد إشراقتك
بعض التدابير لا تناسب ما قبل السفر، مثل تقشير البشرة، أو استخدام الرتينويدات المتعددة المقاومة لكي لا تصبح بشرتك ضعيفة أمام الأشعة فوق البنفسجية وتزيد حساسيتها للأشعة فوق البنفسجية.
من التوقف عن استخدام المواد القوية قبل الطيران بعد أيام، والاعتماد على بديل منها على مكونات دافئة ومرطبة للبشرة وحميها من بدء المناخ المناخي.
بعد الهبوط، احرصي على تجنب ظهور التجاعيد باستخدام منظف غير مهيج، واتبعيه بسيروم مضاد للأكسدة مثل فيتامين سي، وواقي شمسي بعامل حماية.
يُفضل أيضًا استخدام مرطب لإعادة الترطيب للبشرة بعد تغير المناخ والتعرض لأشعة الشمس.