مشروبات ساحرة تخلصك من التهاب الحلق وترفع مناعتك في فصل الشتاء

يصاب أغلب الناس بإلتهاب الحلق مع حلول فصل الشتاء، مما يصعب عليهم تناول الطعام أو شرب المياه، الأمر الذي يزعجهم ويؤلمهم كثيرًا، لذلك نقدم لك أفضل المشروبات التي تساعد في علاج التهاب الحلق.

 

اقرأ ايضًا.. 5 سنن نبوية مهجورة مع بداية فصل الشتاء رسميًا (فيديوجراف)

 

النعناع

يعتبر النعناع من المشروبات المهمة التي تعمل على تخفيف أعراض الإنفلونزا والبرد، فيحتوي على مادة المنثول المهدئة للالتهاب الحلق والطاردة للبلغم والمقاومة للسعال، بالإضافة إلى خصائصه المضادة للبكتيريا والفيروسات.

 

شاي الزنجبيل

يعتقد البعض أن تقتصر فوائد الزنجبيل على خسارة الوزن والتخلص من البطن الممتلئة، إلا أن له دور كبير في علاج التهاب الحلق، حيث يوفر حماية كبيرة ضد الإصابة بالفيروس المخلوي التنفسي، ويعتبر التهاب الحلق من أبرز أعراضه.

 

ماء دافيء بالعسل

يعد الماء الدافيء بالعسل من العلاجات المنزلية الفعالة لاحتقان الحلق، وأخفهم أيضًا، فينفر البعض من مذاق الزنجبيل أو الأعشاب عمومًا، لذلك يعد هذا المشروب الحل الأمثل له، ويحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، التي تعمل على تخفيف الالتهاب، وللحصول على أفضل نتائج، ينصح بتناوله من

مرتين لثلاث مرات يوميًا.

 

شاي البابونج

يحتوي شاي البابونج على نسبة عالية من مضادات الأكسدة، وهذا ما يجعله من المشروبات المفيدة لتخفيف أعراض نزلات البرد والإنفلونزا، بما في ذلك التهاب الحلق، كما يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، كما يزيد من قدرة الجهاز المناعي على مكافحة العدوى، لكن قبل تناول شاي البابونج، احرص على استنشاق البخار المتصاعد منه، لأنه يساعد على تقليل السعال وتحسين عملية التنفس.

 

شاي القرفة

لا تقتصر فوائد القرفة على فقدان الوزن وضبط مستويات السكر في الدم، بل تساعد أيضًا على علاج احتقان الحلق وتخفيف الألم الناتج عنه، بشرط تحضير شاي القرفة بالزنجبيل وعسل النحل حتى تزداد فعاليته في تقوية الجهاز المناعي وتخفيف أعراض الإنفلونزا.