هل أكل الأطعمة النيئة يُعالج مرض السكري؟.. طبيب يكشف مفاجأة

أوصى عدد من الخبراء باتباع حمية الطعام النيء نظراً لأنها تُخفف أعراض مرض السكري وتعكس مساره، وهي حالة مزمنة تتميز بالارتفاع المفاجئ لمستويات السكر في الدم.

 

اقرأ أيضاً..

5 علامات تنبئ بالإصابة بمرض السكر من النوع الثاني

 

ووفقاً لموقع "timesnownews"، يمكن أن يكون تناول الطعام النيء مفيدًا بعدة طرق بالنسبة لمرضى السكري، كما يساعد تجنب الأطعمة المصنعة والمحفوظة على حمايتهم، ويمنع ارتفاع السكر في الدم

 

 

وفقًا لخبراء النظام الغذائي، قد لا يبدو النظام الغذائي للأطعمة النيئة خياليًا من الخارج - ومع ذلك ، يمكن أن يدعم إدارة مرض السكري، ولكن للإجابة عما إذا كان بإمكانه عكس

مرض السكري، يقول خبراء التغذية إنه لا يمكن أن يكون الحل الوحيد.

 

إذا كان المرء يعتقد أن مجرد تناول الأطعمة المغذية يمكن أن يفعل الحيلة لمرضى السكري، فهذا ليس صحيحًا، يجب أن يكون جهدًا مشتركًا يتضمن عدة جوانب ، مثل:

 

ممارسه الرياضة

 

فقدان الوزن

 

إدارة الضغط العصبي

 

جراحة إنقاص الوزن إذا لزم الأمر

 

حمية صحية

 

استخدام المكملات الغذائية على النحو المطلوب مثل المغنيسيوم وأحماض أوميجا 3 الدهنية والكروم