خطورة التعرض للشمس في الظهيرة على الجلد (شاهد)

يحذر الأطباء دومًا من التعرض المفرط لأشعة الشمس فوق البنفسيجية، نظرًا لأنها تؤدي إلى تدمير خلايا البشرة والجلد، إلا أن الحصول على أشعة الشمس قد يكون مفيد لصحة البشرة ولكن في توقيت محدد.

اقرأ أيضًا..  تفاصيل حالة الطقس من الأربعاء حتى الإثنين المقبل

وقال الدكتور هاني الناظر، استشاري الأمراض الجلدية، إن هناك فترات من النهار تكون أشعة الشمس فوق البنفسجية فيها تختلف في طول الموجة وتأثيرها على الجلد، لافتًا إلى أن الأسوأ على الإطلاق هي فترة الظهيرة "12 ظهرًا" وما قبلها بساعتين وما بعدها بساعتين.

وأضاف أن عند التعرض للشمس مباشرة في وقت الظهيرة تتعرض البشرة للحروق والاسمرار قائلًا: "كأن الواحد اتدلق على جلده ماية مغلية وتتكون فقاقيع مائية على

وأشار إلى أن الفترة ما بعد الشروق والفترة ما قبل الغروب بساعتين هي من أفضل الفترات للتعرض للشمس دون الإصابة بحروق أو اسمرار، بل تكون مفيدة لاحتوائها على أشعة فوق البنفسجية طويلة الموجة.

وواصل الناظر أن عند التعرض للشمس في فترة ما بعد الشروق أو الفترة ما قبل الغروب تُغذي الجلد بفيتامين د، مؤكدًا أنه الموعد المثالي للتعرض للشمس دون الإصابة بحروق أو اسمرار.

جاء ذلك خلال تصريحاته عبر فضائية "إكسترا نيوز".