السيلينيوم مهم للجسم.. ضروري للتخلص من السموم

السيلينيوم ضروري ليس فقط لصحة الغدة الدرقية ، كما يعتقد الكثير من الناس. تعتمد العديد من العمليات على وجودها في الجسم.

اقرأ أيضًا.. (فيديوجراف) فوائد السيلينيوم للجسم.. أبرزها تعزيز صحة القلب

السيلينيوم هو أحد أهم المعادن لجسمنا. يضمن الأداء الطبيعي لنظام مضادات الأكسدة في الجسم ؛ يتفاعل مع الفيتامينات والإنزيمات والأغشية البيولوجية ، ويشارك في تنظيم التمثيل الغذائي ، وفي عملية التمثيل الغذائي للدهون والبروتينات والكربوهيدرات ، كما يقول الخبير.

هذا العنصر ضروري للتخلص من السموم بشكل فعال في حالة التسمم بالمعادن الثقيلة كما أنها تشارك في عملية نمو الشعر ، وهي

وهو أحد مضادات الأكسدة القوية التي تحمي الخلايا من التلف ويبطئ معدل الشيخوخة.

عند اختيار السيلينيوم ، اعط الأفضلية دائمًا للشكل العضوي ، فهو يمتص بشكل أفضل ويزيل الجرعة الزائدة.

يعد السيليكسين أحد أكثر الأشكال المتاحة بيولوجيًا. وهو مركب عضوي من السيلينيوم والزانثين. يمكن تناوله للأغراض الطبية وللوقاية. الجرعة اليومية المثلى لأخذ الدورة هي 100 ميكروغرام.