خبيرة تغذية تحذر.. هؤلاء ممنوعون من أكل الليمون

 أعلنت الدكتورة ألكسندرا لابينا، خبيرة التغذية الروسية، أن الليمون يحسن عملية هضم الطعام ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول.

 

اقرأ أيضًا.. ناعم وأصفر.. 5 نصائح ضرورية لشراء الليمون الطازج

 

 تشير الخبيرة في حديث لوكالة نوفوستي الروسية للأنباء، إلى أن لليمون فوائد عدة للصحة، ولكن في الوقت نفسه هناك ميزات محددة في الجسم تمنع تناوله.

 

 تقول، "يحسن الليمون عملية الهضم ويثير الشهية ويخفض مستوى الكوليسترول في الدم، ويخفف التشنجات

ويمنع نشوء الأورام الخبيثة. وغالبًا ما يستخدم الليمون في مكافحة نزلات البرد والسعال. كما أن له خصائص مضادة للفيروسات والبكتيريا".

 

وتضيف، ولكن لا يمكن للجميع تناول الليمون، لأنه يسبب الحساسية. كما لا ينصح من يعاني من مشكلات في الكلى وفي المعدة والأمعاء بتناوله.