هل تُقصر الوحدة العمر؟.. دراسة تكشف مفاجأة بشأن الشيخوخة البيولوجية
كشفت دراسة علمية حديثة عن ارتباط الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية بتسارع الشيخوخة البيولوجية وارتفاع احتمالات الوفاة المبكرة، مشيرة إلى أن اجتماع العاملين قد يزيد من التأثيرات الصحية السلبية.
ونُشرت الدراسة في مجلة Health Psychology، وشملت 309 آلاف و746 شخصا، بمتوسط عمر بلغ 56 عاما، واستمرت متابعتهم الصحية لمدة 14.4 عاما في المتوسط.
واعتمد الباحثون على استبيانات لقياس مستويات الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية لدى المشاركين، ثم قارنوا نتائجها بمؤشرات العمر البيولوجي، لرصد العلاقة بين ضعف الروابط الاجتماعية والتغيرات المرتبطة بالتقدم في العمر.
وأظهرت النتائج أن كلا من الشعور بالوحدة وقلة التواصل الاجتماعي يرتبطان بتسارع الشيخوخة البيولوجية، كما تبين أن اجتماع الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية يرتبط بتراكم التأثيرات الصحية السلبية.
ولم تقتصر النتائج على مؤشرات الشيخوخة، إذ رصد الباحثون ارتباطا بين العزلة الاجتماعية وارتفاع خطر الوفاة لأي سبب بنسبة 13.9% مع كل نقطة إضافية على مقياس العزلة الاجتماعية، بينما ارتبطت كل نقطة إضافية على مقياس الشعور بالوحدة بزيادة الخطر بنسبة 8.9%.
وفي محاولة لفهم طبيعة هذه العلاقة، أجرى الباحثون تحليلا جينيا إضافيا، أشارت نتائجه إلى احتمال مساهمة الشعور بالوحدة في تسريع الشيخوخة البيولوجية.
وفي المقابل، أظهرت النتائج أن الانتظام في ارتياد النوادي والصالات الرياضية، والمشاركة في الأنشطة الدينية، يرتبطان بانخفاض احتمالات الشيخوخة المبكرة.
ويرى الباحثون أن تسارع الشيخوخة البيولوجية قد يمثل أحد العوامل التي تفسر جزئيا العلاقة بين الشعور بالوحدة وارتفاع معدلات الوفاة، وهو ما يسلط الضوء على أهمية التواصل الاجتماعي والحفاظ على الروابط الإنسانية باعتبارهما من العوامل المرتبطة بالصحة وطول العمر.
