هل يمنع معجون الأسنان التسوس؟.. دراسة توضح
يعد معجون الأسنان من الوسائل الأساسية للحفاظ على صحة الفم والأسنان، لكنه لا يضمن منع التسوس بصورة كاملة، وتعتمد فعاليته على مكوناته، وطريقة استخدامه، والانتظام في تنظيف الأسنان، إلى جانب النظام الغذائي والعناية الدورية لدى طبيب الأسنان.
كيف يساعد معجون الأسنان على مقاومة التسوس؟
تحتوي أنواع كثيرة من معجون الأسنان على الفلورايد، وهو معدن يساعد على تقوية مينا الأسنان وجعلها أكثر مقاومة للأحماض التي تنتجها البكتيريا عند تكسير السكريات الموجودة في الطعام، كما يساعد الفلورايد على إعادة تمعدن المناطق التي بدأت تفقد بعض معادنها، ما قد يحد من تطور المراحل المبكرة من التسوس.
لكن معجون الأسنان لا يستطيع إصلاح التجاويف الكبيرة التي تكوّنت بالفعل، إذ قد تحتاج إلى علاج لدى طبيب الأسنان.
هل كل أنواع معجون الأسنان لها التأثير نفسه؟
تختلف أنواع معجون الأسنان بحسب مكوناتها والغرض من استخدامها، فهناك أنواع مخصصة للأسنان الحساسة، وأخرى لتقليل التصبغات أو العناية باللثة وللمساعدة في الوقاية من التسوس، يفضل اختيار معجون يحتوي على الفلورايد ومناسب للعمر والحالة الصحية.
أما معاجين التبييض، فلا يعني استخدامها بالضرورة أنها توفر حماية أكبر من التسوس؛ إذ تتوقف الحماية على المكونات الفعالة وطريقة الاستخدام.
الطريقة الصحيحة لاستخدام معجون الأسنان
للاستفادة من معجون الأسنان، ينصح بتنظيف الأسنان مرتين يوميًا لمدة دقيقتين باستخدام فرشاة مناسبة ومعجون يحتوي على الفلورايد، كما يساعد استخدام خيط الأسنان أو وسائل التنظيف بين الأسنان على إزالة بقايا الطعام واللويحات في المناطق التي يصعب الوصول إليها بالفرشاة.
ومن المهم تقليل تناول السكريات والمشروبات المحلاة بصورة متكررة، وعدم إهمال الفحوص الدورية لدى طبيب الأسنان، خاصة عند ظهور ألم أو حساسية مستمرة.
هل يكفي المعجون وحده لمنع التسوس؟
لا، فمعجون الأسنان جزء من منظومة متكاملة للعناية بالفم، ولا يغني عن تنظيف الأسنان بطريقة صحيحة، وتقليل السكريات، والمتابعة الطبية، ويساعد الالتزام بهذه الخطوات على خفض خطر التسوس، لكنه لا يلغي احتمالية حدوثه تمامًا.