خلطة طبيعية تعيد لبشرتك نضارتها في الشتاء
مع انخفاض درجات الحرارة في فصل الشتاء، تبدأ البشرة في فقدان رطوبتها ولمعانها الطبيعي، لتبدو باهتة وجافة رغم استخدام الكريمات المرطبة.
لكن خبراء العناية بالبشرة يؤكدون أن العودة إلى المكونات الطبيعية هي الحل الأمثل لاستعادة النضارة دون اللجوء إلى منتجات باهظة الثمن.
من أبرز الخلطات التي أثبتت فعاليتها هي ماسك العسل والأفوكادو، حيث يحتوي العسل على مضادات أكسدة قوية تعمل على تجديد الخلايا، بينما يغذي الأفوكادو الجلد بالدهون الصحية والفيتامينات.
ولتحضير الماسك، تُهرس نصف ثمرة أفوكادو ويُضاف إليها ملعقة صغيرة من العسل، وتُوضع على الوجه لمدة 20 دقيقة ثم تُغسل بالماء الفاتر.
وينصح أطباء الجلد بتكرار الوصفة مرتين أسبوعيًا مع الالتزام بشرب الماء بكثرة، لأن الترطيب الداخلي لا يقل أهمية عن العناية الخارجية.
كما يجب تجنب الماء الساخن أثناء غسل الوجه، لأنه يُضعف طبقة الحماية الطبيعية للبشرة ويسبب مزيدًا من الجفاف.
الروتين المثالي في الشتاء يتضمن استخدام غسول لطيف خالٍ من الكحول، ثم وضع سيروم يحتوي على حمض الهيالورونيك، يليه مرطب غني.
أما في الليل، فيُفضل الاعتماد على كريمات تحتوي على زبدة الشيا أو زيت الجوجوبا التي تعزز تجديد الخلايا أثناء النوم.
الاهتمام بالبشرة في الشتاء لا يعني فقط الترطيب، بل حماية الطبقة الطبيعية من الفقد المستمر للماء، وهي الخطوة الأولى نحو بشرة ناعمة ومتوهجة طوال العام.