دراسة جديدة: العزف على آلة موسيقية يبطئ شيخوخة الدماغ

أظهرت دراسة علمية حديثة أن العزف المنتظم على آلة موسيقية يمكن أن يُسهم في الحفاظ على صحة الدماغ مع التقدم في العمر. 

وبحسب صحيفة “اندبيدنت” البريطانية، بيّن فريق الباحثين أن كبار السن من الموسيقيين يحتفظون بأنماط دماغية أقرب إلى تلك الخاصة بالشباب، ويتمتعون بقدرة أعلى على تمييز الكلام وسط الضوضاء، مقارنةً بغير الموسيقيين من نفس الفئة العمرية.

اختبارات دماغية تثبت الفارق

أجرى فريق بحثي من كندا والصين فحوصات تصوير بالرنين المغناطيسي الوظيفي على مجموعات من المشاركين، شملت 25 موسيقيًا مسنًا، و25 غير موسيقي من نفس الفئة، إضافة إلى 24 شابًا غير موسيقي، وطلب الباحثون من الجميع تنفيذ مهام سمعية في بيئات صاخبة.

وأظهرت النتائج أن غير الموسيقيين الأكبر سنًا استخدموا موارد دماغية أكبر للتعويض عن ضعف السمع المرتبط بالعمر. 

أما الموسيقيون، فاحتفظوا بنمط اتصال عصبي مشابه للشباب، وهو ما يدل على ما يسميه الباحثون "الاحتياطي المعرفي".

تأثير التدريب الموسيقي على الدماغ

وأوضحت الدراسة أن التدريب الموسيقي الطويل يعزز ما يُعرف بـ"زيادة التنظيم الكبحي"، أي أن الدماغ يصبح أكثر كفاءة في العمل دون الحاجة إلى إجهاد إضافي. 

وقال الدكتور يي دو، أحد المشاركين في البحث، إن أدمغة الموسيقيين تعمل "بدقة وانسجام"، تمامًا كما تفعل الآلة المضبوطة جيدًا خلال العزف.

خيارات نمط الحياة ودورها في الشيخوخة

ورغم أن الدراسة لا تثبت العلاقة السببية بشكل قاطع، إلا أنها تدعم نظرية أن بعض أنماط الحياة، مثل التدريب الموسيقي، والتعليم العالي، والتعدد اللغوي تساعد الدماغ على مقاومة التدهور.

وأضاف الدكتور لي تشانج: "ليس من المتأخر أبدًا لتعلم العزف على آلة موسيقية، إذ تعد إنها هواية مجزية تعزز قدرات الدماغ مدى الحياة". 

ويخطط الفريق لمزيد من الأبحاث تشمل أنشطة أخرى كالتدريب الرياضي والتعدد اللغوي، لمعرفة ما إذا كانت تقدم فوائد مماثلة.