السبت 17 يناير 2026
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads

البازلاء الخضراء

15 نوعاً من الفواكه والخضراوات الغنية بالمغنسيوم

15 نوعاً من الفواكه والخضراوات الغنية بالمغنسيوم

منذ أقل من شهرين
نظام غذائي بسيط يحقق نفس تأثير أدوية التخسيس الشهيرة

نظام غذائي بسيط يحقق نفس تأثير أدوية التخسيس الشهيرة

منذ 6 أشهر
4 مصادر ممتازة تحتوي على البروتين لتقوية العضلات

4 مصادر ممتازة تحتوي على البروتين لتقوية العضلات

منذ 12 أشهر
فطائر بسيطة وسهلة لتحضير

فطائر بسيطة وسهلة لتحضير "اللانش بوكس"

منذ سنتين
أطعمة للحفاظ على صحة الأم والجنين خلال الشتاء

أطعمة للحفاظ على صحة الأم والجنين خلال الشتاء

07/January/2023
الجريدة الورقية