الجمعة 12 ديسمبر 2025
الجريدة الورقية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيس التحرير
ياسر شورى
ads
ads

الشهيق والزفير

تعرف على الحد الأدني من ممارسة الرياضة لصحة أفضل

تعرف على الحد الأدني من ممارسة الرياضة لصحة أفضل

منذ سنتين
عملية الشهيق والزفير تساعد على الوقاية من الزهايمر

عملية الشهيق والزفير تساعد على الوقاية من الزهايمر

04/May/2023
عادات تجعل الاستيقاظ أسهل وتمدك بالنشاط طوال اليوم

عادات تجعل الاستيقاظ أسهل وتمدك بالنشاط طوال اليوم

09/October/2022
(فيديو) علماء: الأرض تتنفس وعند الزفير تطلق

(فيديو) علماء: الأرض تتنفس وعند الزفير تطلق "مشهدا ساحرا"

15/January/2022
الجريدة الورقية