الضغوط النفسية يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة دماغية

الصحة النفسية.. مع ضغوطات الحياة وما نواجهه في يومنا سواء في العمل او الحياة الطبيعية، أحيانًا، تُصيبنا أحداثٌ في تُزلزل كياننا، نسمي هذا صدمةً أو صدمةً نفسية، ولكن، هل تعلم أن تأثير تلك الصدمة على الحالة النفسية خطير.. فبعد هذه التجربة المؤلمة قد يؤثر بشكل مباشر على قلبك؟

استشاري نفسي يكشف لـ"الوفد" تأثير ترند الثمانينات | هل يعالج أمراضك النفسية؟

ووفق لموقع "Jagran" كشف بحث جديد أن المشاكل النفسية التي تنشأ بعد الصدمة تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب في المستقبل إلى حد كبير.

ما هي الصدمة النفسية وماذا تشمل؟

تشير الأبحاث إلى أن الصدم النفسية قد تشمل مجموعة متنوعة من الأحداث المروعة، مثل حريق مفاجئ، أو انفجار ضخم، أو اعتداء جسدي، أو وفاة أو فراق أحد الأحباء، أو حتى مرض خطير أو إصابة بالغة، ويمكن لهذه الأحداث أن تترك أثراً عميقاً على النفس البشرية.

بحث هام أُجري على أكثر من 200 ألف شخص

تأتي هذه المعلومات المهمة من دراسة نُشرت في مجلة جمعية القلب الأمريكية، وشملت هذه الدراسة الواسعة 219,866 بالغًا ممن مروا بتجربة مؤلمة في حياتهم.

وبحسب الباحثة الرئيسية جينيفر أ. سومنر، فقد عانى ما يقرب من 44 ألفًا من هؤلاء الملايين من الأشخاص لاحقًا من نوبة قلبية أو سكتة دماغية.

كما احتاج العديد منهم إلى علاج متخصص لاستعادة تدفق الدم إلى القلب، أو حتى توفوا نتيجة لهذه الأسباب الخطيرة.

قارنت هذه الدراسة بين المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية وغير المصابين بها.

وخلال البحث، نظر العلماء في حالات الصحة النفسية كسبب محتمل لمشاكل القلب والأوعية الدموية، كما استُخدمت تقنيات التعلّم الآلي لتحديد أهم 15 اضطرابًا نفسيًا مسؤولًا عن أمراض القلب والدماغ هذه.

تناول الكحول أمر خطير للغاية

كانت النتيجة الأكثر أهمية وإثارة للقلق في هذه الدراسة هي الإفراط في استهلاك الكحول.

فقد وجد الباحثون أن الإفراط في استهلاك الكحول هو أكبر عامل خطر على الصحة النفسية مرتبط بأمراض القلب.

وتوضح الباحثة سومنر سبب حدوث ذلك، وقالت: "عندما يتعرض الناس لصدمة كبيرة أو تجربة سيئة، فإنهم غالباً ما يلجؤون إلى الكحول للسيطرة على مشاعرهم المضطربة والتخفيف من الألم".

وقد تثبت هذه العادة أنها خطيرة للغاية على القلب على المدى الطويل.