كيف أتخلص من سيلان الأنف المستمر؟ طبيبة بريطانية تكشف الحل السحري

سيلان الأنف.. كشفت الطبيبة البريطانية فيليبا كاي في تقرير نشرته صحيفة ديلي ميل عن سبب شائع وراء استمرار سيلان الأنف وانسداد الجيوب الأنفية لسنوات. 

وحذّرت من أن العلاج المتوافر من دون وصفة طبية قد يتحول من حل مؤقت إلى سبب مباشر لتفاقم المشكلة إذا أسيء استخدامه.

الإفراط في مزيلات الاحتقان يزيد الالتهاب

أوضحت كاي أن بخاخات مزيلات احتقان الأنف لا ينبغي استخدامها لأكثر من بضعة أيام متتالية. وأكدت أن الاستمرار عليها لفترات طويلة قد يؤدي إلى حالة تُعرف بالتهاب الأنف الدوائي حيث يصبح الدواء نفسه سببا في احتقان الأنف بدلا من علاجه.

 وأشارت إلى أن كثيرين يقعون في هذه الحلقة المفرغة دون إدراك أن الاعتماد اليومي على البخاخ يفاقم الأعراض.

التهاب الأنف يقف وراء أغلب الحالات المزمنة

بيّنت الطبيبة أن السبب الأكثر شيوعا لانسداد الأنف المزمن هو التهاب الأنف. وذكرت أن هذه الحالة تؤدي إلى تورم بطانة الأنف وزيادة إفراز المخاط. وأضافت أن نزلات البرد قد تكون سببا مؤقتا إلا أن الحساسية تجاه الغبار أو حبوب اللقاح أو المهيجات مثل الدخان والعطور قد تجعل المشكلة مستمرة.

الزوائد اللحمية احتمال يحتاج إلى فحص

لفتت كاي إلى أن وجود زوائد لحمية داخل الأنف قد يسبب أعراضا مشابهة. ونصحت من يعانون من انسداد مزمن بمراجعة الطبيب لإجراء فحص دقيق وربما تصوير للجيوب الأنفية لاستبعاد هذا الاحتمال. وأكدت أن هناك أدوية تقلل الالتهاب الناتج عن هذه الزوائد إذا تم تشخيصها مبكرا.

بخاخات المحلول الملحي خيار آمن وطويل الأمد

شددت على أن البديل الأكثر أمانا هو استخدام بخاخات المحلول الملحي أو غسولات الماء المالح التي تساعد على تنظيف الأنف وترطيب الأغشية المخاطية وتقليل الالتهاب دون آثار جانبية تذكر. وأضافت أن تجربة مضادات الهيستامين قد تكون مفيدة إذا كان السبب تحسسيا.

عادات يومية بسيطة تصنع الفارق

نصحت الطبيبة بالتوقف عن استخدام العطور لفترة تجريبية لمعرفة تأثيرها على الأعراض. وأوصت بالإقلاع عن التدخين وتقليل التعرض للهواء الجاف في الغرف المكيفة. كما أشارت إلى أهمية استخدام جهاز ترطيب الهواء وغسل أغطية السرير بانتظام واستخدام أغطية واقية مضادة لمسببات الحساسية.

وختمت بالتأكيد أن تحديد السبب الجذري هو الخطوة الأهم. وأوضحت أن استشارة الطبيب ضرورية عند استمرار الأعراض لأن العلاج الصحيح يبدأ دائما بتشخيص دقيق لا بالاكتفاء بحلول مؤقتة.