طبيبة تكشف كيفية التمييز بين التهاب المرارة والتهاب البنكرياس

أوضحت الدكتورة كارينا سيربايفا، خبيرة أمراض الجهاز الهضمي، أن تناول الطعام بكميات كبيرة قد يتسبب في مشكلات صحية خطيرة، مثل التهاب المرارة، التهاب البنكرياس، والتهاب المعدة.

وأشارت إلى أن التهاب المرارة غالباً ما يظهر على هيئة ألم حاد في الجزء الأيمن العلوي من البطن، ويمتد إلى الظهر ولوح الكتف الأيمن، مصحوباً بالغثيان، التقيؤ، وارتفاع الحرارة. السبب الأكثر شيوعاً لهذا الالتهاب هو حصوات المرارة التي قد تؤدي إلى انسداد القنوات الصفراوية. إذ إن الصفراء تُفرز لتسهيل هضم الدهون عند تناول الأطعمة الدهنية، لكن الإفراط في تناول هذه الأطعمة بجانب الكحول والمشروبات كالشاي والقهوة المركزة قد يزيد من احتمالية الالتهاب أو يفاقمه إذا كانت هناك مشكلات صحية سابقة.

ولتخفيف الأعراض خلال النوبات الحادة للالتهاب، توصي الطبيبة بما يلي:

- الامتناع عن تناول الطعام مؤقتاً. 

- شرب قدر معتدل من الماء الدافئ. 

- الراحة التامة في الفراش. 

- وضع كمادات باردة على الجزء الأيمن العلوي من البطن.

وبالنسبة لالتهاب البنكرياس، فإن الإفراط في تناول الكحول والأطعمة الدهنية غالباً ما يكون السبب الأساسي، إضافةً إلى مشاكل المرارة (المعروفة بالتهاب البنكرياس الصفراوي). يظهر هذا الالتهاب من خلال ألم شديد شبيه بحزام يشمل منطقة البطن العلوية ويمتد إلى الظهر، ويرافقه تقيؤ متكرر، حرارة مرتفعة، وإسهال.

كما أضافت سيربايفا أن التهاب المعدة ينتج عادة عن تناول الأطعمة الدهنية، المقلية، الحارة، أو استهلاك الكحول ومضادات الالتهاب غير الستيرويدية عند أخذها على معدة فارغة. تتضمن الأعراض الشائعة لهذا الالتهاب الشعور بحرقة المعدة، ثقل وألم في الجزء العلوي من البطن، والغثيان.

ولتجنب تفاقم الحالة الصحية الناتجة عن هذه المشكلات، توصي الطبيبة بالخطوات التالية:

- الحرص على تناول الطعام مطهواً جيداً وبدرجة حرارة معتدلة. 

- تجنب الاستلقاء بعد الأكل مباشرة. 

- ترك فترة زمنية تتراوح بين ساعتين إلى ثلاث ساعات بين الوجبات والنوم.

وإذا ظهرت أعراض حادة مثل آلام شديدة، تقيؤ مستمر، إسهال حاد، وجود دم في البراز، أو اصفرار الجلد، يُنصح بطلب الإسعاف فوراً للحصول على الرعاية الطبية اللازمة.