علاج نبوي لوساوس الصدور ثلاث مرات يوميًا
تعتبر الوساوس من المشكلات التي يعاني منها كثير من الناس، وهي تؤثر سلبًا على راحة البال والإيمان، وفي هذا السياق، يقدم الدكتور مختار مرزوق، العميد السابق لكلية أصول الدين بجامعة الأزهر بأسيوط، علاجًا نبويًا بسيطًا وفعالًا للتخلص من هذه الوساوس.
يقول مرزوق إن من أفضل ما يعالج به المسلم الوساوس هو ترديد قول: "آمنت بالله ورسله"، مع تكرارها مرارًا حتى تزول الوسوسة بإذن الله. وقد ورد عن النبي صلى الله عليه وسلم في حديث صحيح عن أبي هريرة رضي الله عنه، حيث قال: "لا يزال الناس يتساءلون حتى يقال: هذا خلق الله الخلق فمن خلق الله؟ فمن وجد ذلك فليقل: آمنت بالله ورسوله." رواه مسلم في صحيحه، وأكد أحمد بن حنبل في زيادة حديثه: "فإن ذلك يذهب عنه"، وهذا يوضح قوة تأثير هذه الكلمات في دفع الوسوسة.
ويوضح مرزوق أن العلاج يكون أكثر فعالية عند تكرار القول في حالة الوسوسة الشديدة، حيث ينصح بتكرار هذه الكلمات عدة مرات للتخلص من التأثير السلبي لهذه الأفكار.
كما أضاف مرزوق تنبيهين مهمين:
الأول: لمن يعاني من الوسوسة الشديدة، ينبغي عليه تكرار هذا العلاج عدة مرات، أو أن يختار من الأذكار المريحة له.
الثاني: دعا الدكتور مرزوق إلى نشر هذه الفائدة بين الأصدقاء، ليعم النفع وتنتشر السنة النبوية، مؤكدًا على ما ورد في حديث النبي صلى الله عليه وسلم: "من دل على خير فله مثل أجر فاعله." (رواه مسلم).
يظل هذا العلاج النبوي البسيط بمثابة تذكير قوي للمؤمنين بأهمية الحفاظ على الإيمان، والابتعاد عن تأثير الوساوس التي قد تزعزع الراحة النفسية والإيمانية.
أدعية للتخلص من الوساوس
إلى جانب العلاج النبوي الذي ذكرناه سابقًا، هناك أيضًا مجموعة من الأدعية التي يمكن أن تساعد في التخلص من الوساوس والتهدئة النفسية. إليك بعض الأدعية التي يمكن للمسلم أن يرددها حين يشعر بالوسوسة:
دعاء النبوة:
- "اللهم إني أعوذ بك من الشيطان الرجيم، ومن همزاته ونفثاته، ومن شر وساوسه."
- "أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق." (رواه مسلم)
دعاء التحصين:
- "بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم." (رواه أبو داود)
دعاء لراحة النفس:
- "اللهم اجعلنا من الذين لا خوف عليهم ولا هم يحزنون."
- "اللهم إني أسألك خير هذه النفس، ونعيمها، وراحة قلبها، وحلاوة إيمانها."
دعاء درء الوساوس:
- "اللهم طهر قلبي من كل وسواس، واطمئن به فؤادي، واغسلني من كل شك وقلق."
دعاء التوكل على الله:
- "توكلت على الله، ولا حول ولا قوة إلا بالله." (رواه البخاري)
دعاء الاستعاذة:
- "اللهم إني أعوذ بك من شر الشيطان الرجيم، ومن شر نفسي، ومن شر كل دابة أنت آخذ بناصيتها."
تكرار هذه الأدعية بنية خالصة يعين المسلم على التخلص من الوساوس والشعور بالطمأنينة. ومع المواظبة على ذكر الله، يجد المسلم نفسه في حماية الله ورعايته من تأثيرات الوساوس.
