الاستماع إلى أصوات العصافير يحسن الحالة المزاجية

أوضحت نتائج دراسة حديثة أجريت في جامعة ولاية كاليفورنيا للفنون التطبيقية أن الاستماع إلى أصوات الطيور حتى لو كانت مسجلة، له تأثير قوي على صحتنا، مما يساعد على تخفيف التوتر وتحسين الحالة المزاجية.

(أقرأ أيضًا) صوت العصافير يتصدر تويتر.. ونشطاء: يعيد للأشخاص أجمل الذكريات

واختبر الباحثون تأثير أصوات العصافير على الحالة المزاجية عن طريق وضع مكبرات صوت تقوم بتشغيل تسجيلات للطيور على طول مسار المشي لمسافات طويلة، وأبلغ المتنزهون الذين سمعوا أصوات الطيور عن زيادة ملحوظة في الرفاهية مقارنةً بأولئك الذين لم يفعلوا ذلك.
قال البروفيسور كلينتون فرانسيس، الذي أشرف على الدراسة "ما زلت مندهشًا لأن سبع إلى عشر دقائق فقط من التعرض لهذه الأصوات أدى إلى تحسين رفاهية الناس".
و قادت الدكتورة إليانور رادكليف، المحاضرة في علم النفس البيئي في جامعة

ساري، دراسة مدتها ثلاث سنوات حول تأثير أصوات العصافير على الصحة العقلية، وخلصت إلى أن معظم الناس يربطون بين أصوات العصافير والشعور بالسعادة والاسترخاء والابتعاد عن الضغوط اليومية، بحسب موقع ميترو البريطاني.
وتقول الدكتورة إليانور "ما يثير الاهتمام من بحثي هو أنه لا يتم إدراك جميع أنواع أصوات الطيور بشكل إيجابي. بعض الأصوات، مثل الطيور المغردة في الحديقة، تعتبر ممتعة للغاية ومفيدة للاسترخاء، ولكن أصوات الطيور الأخرى مثل الغرابيات والنوارس على سبيل المثال، تعتبر مرهقة ومزعجة وحتى مخيفة لبعض الناس".