لمرضى حساسية الصدر.. نصائح للتعامل مع الطقس المتقلب

تعد الحساسية الصدرية اضطراب التهابي يصيب الجهاز التنفسي ويؤدي إلى تورم وتضيق الممرات الهوائية نتيجة تأثير محفزات الحساسية التي تؤدي إلى التهابات الجهاز التنفسي ويعاني كبار السن المصابين بهذه الحساسية بشكل كبير.

(اقرأ أيضًا) تبدأ الأربعاء.. الأرصاد تحذر من تقلبات جوية في حالة الطقس لمدة 48 ساعة

وفي ظل تقلبات الجو التي تشهدها محافظات الجمهورية يعاني مرضى حساسية الصدر أكثر من غيرهم ، لذا تقدم بوابة الوفد نصائح مهمة للتعامل مع طقس الفترة الحالية.

1- تجنب النزول إلى الشارع خلال التقلبات الجوية إلا للضرورة القصوى.

2- إغلاق النوافذ في المنزل بقطع من القماش المبلل لتجنب دخول الأتربة.

3- غسل الأنف بالماء المالح، وتناول المياه بنسب كبيرة، واستنشاق

4-الاهتمام بالمشروبات الساخنة بشكل مستمر وخاصة القرفة.

5- في حالة الخروج من المنزل يفضل وضع كمامة أو مناديل على الأنف.

6- استعمال أدوية حساسية الصدر بانتظام لتجنب حدوث نوبات ربوية.

7- ارتداء الملابس الشتوية الثقيلة على مدار اليوم وعدم التخفيف مع ارتفاع درجات الحرارة .

8- تناول التطعيمات والأدوية المقوية لمناعة الجسم، مثل تطعيم الأنفلونزا، وخاصة للفئات الأكثر عرضة للإصابة بتلك الأمراض.

لقراءة المزيد من أخبار الأسرة تابع بوابة الوفد