تباين أسعار الفاكهة بسوق العبور اليوم الأحد

 تباينت أسعار الفاكهة‌ في سوق العبور، مع بداية تعاملات اليوم الأحد 13 ديسمبر 2020. 

 وتنشر «بوابة الوفد» الأسعار كالتالي، حيث سجل سعر عنب بناتي أصفر ما بين 4و7 جنيهات، وعنب أحمر بين 3 و4 جنيهات، أما عنب كرمسن بـ11 جنيهًا، والشمام ما بين 4 و6 جنيهات للكيلو، والبرتقال بلدي3 - 6 جنيهات والبرتقال أبو سرة 2.50 - 5 جنيهات والبرتقال السكري 3 - 5 جنيهات، وتين برشومي ما بين 6 و9 جنيهات للكيلو، ويوسفي جنيهين إلى 4.50 جنيه.

 ووصل سعر التفاح المصري بين 10 و16 جنيهًا، والتفاح الإيطالي ما بين 17 و23 جنيهًا، والكانتلوب بين 5 و6 جنيهات، والبطيخ من 4 إلى 6 كيلوجرامات بلغ سعرها من 12 إلى 18 جنيهًا.

اقرأ أيضًا ...تباين أسعار الخضراوات في سوق العبور اليوم السبت

 وينصح بتناول الفاكهة على معدة فارغة لاحتوائها على سكاكر بسيطة، مما يؤدي إلى إبطاء عملية الهضم والامتصاص عند تناولها مباشرة بعد الطعام، إذ تحتوي الفواكه على فيتامينات وعناصر مهمة مثل الكالسيوم الذي يساعد فى تقوية العظام وعدم الإصابة بهشاشة العظام والعديد من الفوائد وغيرها حيث لا يستطيع أي إنسان

 للفواكه فوائد كثيرة ترغمنا على الاستمرار عليها وتناولها:

 للفواكه فوائد جمة تعود على الإنسان عند المواظبة على تناولها، وذلك لما تحتويه من عناصر وفيتامينات ضرورية لجسمه، من أجل القيام بالوظائف المختلفة التي يقوم بها الجسم على أكمل وجه، كإمداده بالطاقة اللازمة للقيام بالعديد من الأنشطة اليومية، وتقيه من التعرض للإصابة بالعديد من الأمراض سواء المزمنة والخطيرة، أو الأمراض البسيطة وغير المستعصية، ويكون لها دور كبير في تجديد الخلايا التالفة، إضافة إلى الفوائد العديدة للبشرة والشعر.

 وتوجد فوائد جمة في الفواكه والخضار لا تعد ولا تحصى، إذ إنها غنية بالفيتامينات المتعددة وأيضًا تحتوي على المعادن والحديد فهي مهمة في جمال ونضارة البشرة.