رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس التحرير
سامي أبو العز
رئيسا التحرير
ياسر شورى - سامي الطراوي

دراسة: الفول يساعد على فقدان الوزن والشهية

طبق فول
طبق فول

كشفت دراسة علمية أشرف عليها باحثون كنديون، ونشرتها المجلة الأمريكية للتغذية، عن أن الفول والفاصوليا والحمص والبازلاء والعدس من الاطعمة التى تساعد على فقدان الوزن والشهية- بحسب ما ذكرته مذيعة قناة "تن تي في"  اليوم الجمعة.

 

وقالت الدراسة إن إضافة البقوليات

في النظام الغذائي تساعد على فقدان الوزن وتمنع فرص زيادة الوزن مرة ثانية، وتخفض نسبة الكولسترول عند تناولها بانتظام ، بالإضافة إلي نسبة السكر في الدم.