استشاري طب وقائي يكشف تأثير سوء الحالة النفسية على الجسم والجهاز الهضمي
أكد الدكتور شريف حتة، استشاري الطب الوقائي والصحة العامة، أن الجسم يرسل إشارات مستمرة عند وجود مشكلة صحية أو نفسية، مشددًا على أهمية الانتباه إلى الأعراض والتعامل معها وعدم تجاهلها.
وأضاف حتة، خلال مداخلة هاتفية مع الإعلاميين أحمد دياب ومحمد جوهر، مقدمي برنامج «صباح البلد» على قناة «صدى البلد»، أن بعض الأعراض مثل الصداع والدوخة وصعوبة التنفس واضطرابات القولون وشد العضلات قد ترتبط بالضغط النفسي والتوتر.
التاريخ المرضي يستدعي مزيدًا من الاهتمام:
وأشار استشاري الطب الوقائي والصحة العامة إلى أن الأشخاص الذين لديهم تاريخ مرضي شخصي أو عائلي للإصابة بأمراض القلب أو المخ وغيرها من الأمراض، يحتاجون إلى مزيد من الاهتمام وإجراء الفحوصات اللازمة عند ظهور أعراض غير معتادة.
وشدد على ضرورة عدم التعامل مع الأعراض بصورة عابرة، خصوصًا لدى الأشخاص الذين لديهم عوامل أو تاريخ مرضي يستدعي المتابعة الطبية.
4 عادات تؤثر على الصحة:
وحذر شريف حتة من تجاهل الأعراض الشديدة، خاصة آلام الصدر والصداع، منتقدًا مجموعة من العادات التي تؤثر سلبًا على الصحة، وفي مقدمتها قلة النوم، والإفراط في استخدام الشاشات، وعدم ممارسة الرياضة، وتناول الأطعمة غير الصحية.
وأوضح أن استمرار هذه العادات قد ينعكس على الحالة الصحية العامة، مؤكدًا أهمية الانتباه إلى نمط الحياة اليومي وعدم إغفال الإشارات التي يرسلها الجسم.
الحالة النفسية والجهاز الهضمي:
ولفت استشاري الطب الوقائي إلى أن اضطرابات الجهاز الهضمي، وعلى رأسها القولون العصبي والارتجاع، تعد من المشكلات الشائعة، مؤكدًا وجود ارتباط بين الحالة النفسية والجهاز الهضمي.
وأشار إلى أن التعامل مع التوتر يمثل جزءًا مهمًا من تحسين الأعراض، ما يستدعي الاهتمام بالحالة النفسية إلى جانب التعامل مع المشكلات الصحية والجسدية.