دراسة: اضطراب النوم يؤثر على انتظام ضربات القلب
كشفت دراسات طبية حديثة أن اضطراب النوم، سواء قلة عدد ساعات النوم أو عدم انتظام مواعيده، قد يؤثر بشكل مباشر على انتظام ضربات القلب، وأوضحت الأبحاث أن الإيقاع البيولوجي للجسم يلعب دورًا أساسيًا في تنظيم عمل القلب، وأي خلل فيه ينعكس على النشاط الكهربائي لعضلة القلب.
وأشارت الدراسات إلى أن النوم المتقطع أو السهر المزمن يؤدي إلى تنشيط الجهاز العصبي السمبثاوي، المسؤول عن استجابة التوتر، ما يرفع من معدل ضربات القلب ويزيد من احتمالية حدوث اضطرابات مؤقتة في النبض. كما لوحظ ارتفاع مستويات هرمونات التوتر لدى الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النوم مقارنة بغيرهم.
كما بيّنت التقارير الطبية أن الحرمان من النوم قد يؤثر على ضغط الدم ومستويات الأكسجين في الجسم، ما يشكل عبئًا إضافيًا على القلب، خاصة لدى الأشخاص الذين لديهم استعداد وراثي أو يعانون من أمراض مزمنة غير مشخصة.
وأظهرت نتائج الأبحاث أن بعض حالات الخفقان الليلي أو الشعور بنبضات غير منتظمة قد تكون مرتبطة مباشرة بسوء جودة النوم، وليس بمشاكل قلبية عضوية كما كان يُعتقد في بعض الأحيان، وهذا الاكتشاف ساعد الأطباء على إعادة تقييم العديد من حالات اضطراب ضربات القلب.
وأكد الباحثون أن العلاقة بين النوم وصحة القلب أصبحت أكثر وضوحًا في السنوات الأخيرة، محذرين من أن تجاهل اضطرابات النوم قد يؤدي إلى تأثيرات تراكمية على القلب والأوعية الدموية مع مرور الوقت.