حضري سلطة التونة والأفوكادو بالليمون في دقائق| وصفة صحية ولذيذة
سلطة التونة والأفوكادو بالليمون وصفة صحية وخفيفة تجمع بين البروتين المفيد في التونة ودهون الأفوكادو الصحية، مع عصير الليمون المنعش، فهذه السلطة مناسبة للغداء أو كسناك سريع، وتمنح شعورًا بالشبع مع قيمة غذائية عالية، كما يمكن تحضيرها في دقائق قليلة دون عناء.
المكونات:
1 علبة تونة مصفاة
1 أفوكادو مقطع مكعبات
1 طماطم مقطعة
عصير نصف ليمونة
ملح وفلفل
أوراق خس (اختياري)
خطوات التحضير:
اخلطي التونة مع الأفوكادو والطماطم.
أضيفي عصير الليمون والملح والفلفل.
قلبي المكونات جيدًا.
قدميها مباشرة باردة مع أوراق الخس.
