دراسة: علبة الزبادي الواحدة تحتوي على كل السكر الذي يحتاجه الطفل
قد تكفي علبة زبادي واحدة لتجاوز الحد الأقصى الموصى به من السكر للطفل لذا، ينبغي على الآباء الانتباه جيدًا لنظام أطفالهم الغذائي.
وقد اكتشف خبراء بريطانيون أن زبادي الأطفال يحتوي على كامل الجرعة اليومية الموصى بها من السكر فقد حللوا مكونات أكبر العلامات التجارية، وتبين أن بعضها يحتوي على ما يعادل خمس قطع من السكر المكرر.
وفي الوقت نفسه، يوصي أطباء الأطفال بعدم تناول الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 4 و6 سنوات أكثر من 19 غرامًا من السكر يوميًا، وهو سكر غير موجود بشكل طبيعي في منتجات مثل الفاكهة.
أما الأطفال الذين تتراوح أعمارهم بين 7 و10 سنوات، فيُسمح لهم بتناول ما لا يزيد عن ست قطع من السكر.
سيحاول مؤلفو هذه الدراسة جذب انتباه مختلف المراكز الصحية وعيادات الأسنان ومستشفيات الأطفال والمستشفيات خلال الأشهر المقبلة قد يؤدي هذا إلى استراتيجية فعالة أخرى للوقاية من سمنة الأطفال.
وأجريت الدراسة في ليفربول، وتشير الإحصائيات إلى أن 12% من أطفال ما قبل المدرسة وأكثر من 23% من طلاب الصف السادس في المدارس المحلية يعانون بالفعل من السمنة، وأن عددًا أكبر بكثير من الأطفال يعانون من زيادة الوزن.
ويعاني ما يقرب من ثلث الأطفال في سن الخامسة في ليفربول من تسوس الأسنان أو تسوسها أو سقوطها، ويُدخل طفلان يوميًا في سن العاشرة إلى المستشفى لخلع أسنانهما.
وفي الوقت نفسه، يُذكر الخبراء أن الإعلانات تُغرق الآباء باستمرار برسائل مفادها أن الزبادي هو المنتج الغذائي الأكثر صحة لأطفالهم. في الوقت نفسه، يحتوي الكثير منه على نسبة عالية من السكر، لكن الأمهات والآباء ببساطة لا يدركون ذلك، مما يعرض صحة أطفالهم للخطر.
ولا يدعو الخبراء إلى التخلي تمامًا عن الزبادي، ولكن من الضروري الحد من كميته بطريقة معقولة.