تصاعد معدلات الوفاة أثناء النوم.. انقطاع النفس لهذا السبب

 كشفت بيانات حديثة عن تصاعد حاد في حالات انقطاع التنفس أثناء النوم حول العالم، مع زيادة بلغت 214% في عدد التشخيصات خلال العقد الماضي. 

 ويُعزى العلماء هذا الارتفاع بشكل أساسي إلى تزايد معدلات السمنة، التي باتت تشكّل أحد أكبر التحديات الصحية التي تواجه البلاد.

 ووفقًا لتحليل سجلات هيئة الخدمات الصحية الوطنية في بريطانيا، ارتفعت الحالات المسجلة من نحو 114,640 حالة في عام 2014 إلى 360,070 حالة في 2024، بمعدل نمو سنوي بلغ 13.7%، وهو ما يمثل أكثر من مليوني حالة خلال عشر سنوات فقط.

اضطراب نوم صامت وخطير:

 يُعد انقطاع التنفس أثناء النوم اضطرابًا شائعًا وغير مشخص في الغالب، يتسبب في توقف متكرر للتنفس خلال النوم، ما يؤدي إلى نوم متقطع وشعور بالإرهاق طوال اليوم. ويرتبط هذا الاضطراب بمضاعفات صحية خطيرة تشمل أمراض القلب، السكري، الاكتئاب، والسكتات الدماغية.

 أوضح الدكتور ديفيد جارلي، مدير عيادة "النوم الأفضل"، أن السبب الرئيسي هو انهيار متكرر في مجرى الهواء العلوي أثناء النوم، مشيرًا إلى أن زيادة الوزن، خصوصًا حول الرقبة، تضغط على هذا المجرى وتزيد من احتمالات الانسداد.

السمنة وتقدم العمر... مزيج خطير:

 أوضح الخبراء أن عاملَي السمنة وتقدم العمر يشكلان معًا خطرًا مضاعفًا، حيث يؤديان إلى ضعف العضلات الداعمة لمجرى التنفس. 

 كما أن فترة انقطاع الطمث لدى النساء تزيد الوضع سودءًا نتيجة لإعادة توزيع الدهون في الجسم، ما يزيد من الضغط على الرقبة والمجرى الهوائي.

وتشير التقديرات إلى أن 85% من المصابين لا يتم تشخيصهم، ما يعني أن العدد الحقيقي للحالات ربما يفوق الأرقام المعلنة بكثير. 

 ويرى الدكتور جارلي أن جزءًا من الزيادة في الحالات يعود إلى تحسن مستوى الوعي، لكن الجزء الأكبر يعكس تدهورًا حقيقيًا في الصحة العامة.

علاجات متعددة... والتغيير في نمط الحياة أولًا:

 توصي هيئة الخدمات الصحية الوطنية بضرورة تعديل نمط الحياة كخطوة أولى لعلاج الحالة، من خلال فقدان الوزن، تقليل الكحول، والإقلاع عن التدخين. كما يُستخدم جهاز CPAP (الضغط الهوائي الإيجابي المستمر) في حالات متقدمة، حيث يضخ الهواء بلطف لإبقاء مجرى التنفس مفتوحًا أثناء النوم.

 بحسب مكتب تحسين الصحة بالمملكة البريطانية، يعاني أكثر من ربع البالغين في إنجلترا من السمنة، وهي مشكلة تضاعفت منذ التسعينيات، وتُكلّف هيئة الخدمات الصحية نحو 11 مليار جنيه إسترليني سنويًا.

 حذر وزير الصحة ويس ستريتنج من أن "المد المتصاعد للتكاليف والطلب" يهدد استدامة النظام الصحي، مؤكدًا نية الحكومة إطلاق مجموعة من السياسات الجديدة للحد من السمنة، تشمل فرض قيود على السعرات الحرارية في المطاعم.

 ومع استمرار ارتفاع معدلات السمنة، يبدو أن أزمة اضطرابات النوم ستظل إحدى أكثر القضايا الصحية إلحاحًا في المملكة المتحدة خلال السنوات المقبلة.