العلاجات المنزلية التي تساعد في علاج التهاب المعدة
بمجرد الإصابة بالتهاب المعدة، يصبح من المستحيل التخلص منه دون علاج، وقد يصبح مرضًا مزمنًا، ونواجه حينها خطر الإصابة بنقص خطير في فيتامين ب12 على المدى الطويل، إذ لا يُمتص بشكل صحيح بسبب الالتهاب المزمن، وأكدت أخصائية أمراض الجهاز الهضمي ألكسندرا أليسوفا في حديثها مع MedikForum.ru: "من الضروري مكافحة التهاب المعدة في مرحلة مبكرة للوقاية من عواقبه الوخيمة".
ما هي أنواع التهاب المعدة الموجودة؟
التهاب المعدة من النوع أ: هذا الشكل هو مرض مناعي ذاتي.
التهاب المعدة من النوع ب: هو التهاب مزمن في الغشاء المخاطي للمعدة بسبب بكتيريا الملوية البوابية.
التهاب المعدة من النوع C: يمكن أن يحدث هذا النوع بسبب، من بين أمور أخرى، مسكنات الألم أو الأدوية المضادة للروماتيزم.
ما هي العلاجات المنزلية التي تساعد في التخلص من التهاب بطانة المعدة؟
بعض العلاجات المنزلية، عند استخدامها بشكل صحيح، يمكن أن تهدئ بطانة المعدة وتقاوم التهاب المعدة.
عصير البطاطس
عصير البطاطس النشوي يحيد حمض المعدة ويربطه ويمكن تحضير هذا العصير في المنزل من البطاطس المقشرة، وذلك باستخدام عصارة أو منخل، ولا يجب أن تشرب أكثر من كوب واحد ومن المهم أيضًا التأكد من عدم استخدام الدرنات التي تحتوي على مناطق خضراء، والتي قد تحتوي على مادة السولانين السامة، في العصير.
الريحان
يعتبر هذا النبات علاجاً مفيداً لالتهاب المعدة، حيث يساعد استخدامه على الوقاية من قرحة المعدة، وللحصول على تأثير مضاد للالتهابات، ينبغي مضغ أوراق الريحان الطازجة مرتين يوميًا أو غليها في الشاي.
الشاي الأخضر
في حين أنه ينبغي تجنب القهوة إذا كنت تعاني من التهاب المعدة، إلا أن الشاي الأخضر قد يساعد في الواقع على تقليل الالتهاب وتقليل خطر الإصابة بقرحة المعدة ولتحقيق ذلك، ينصح بشرب ثلاثة أكواب يومياً، ومن المرجح أن يعود سبب فعاليته كعلاج منزلي لالتهاب المعدة إلى مضادات الأكسدة الموجودة فيه.
ونشرت المجلة الدولية للسرطان بيانات من جامعة كاليفورنيا أظهرت أن الأشخاص الذين يشربون الشاي الأخضر بانتظام هم أقل عرضة للإصابة بالتهاب المعدة بنسبة 50 في المائة، وبالإضافة إلى ذلك، وبفضل تأثير مضادات الأكسدة الموجودة في الشاي الأخضر، فإن تناوله يقلل من خطر الإصابة بسرطان المعدة.
الزنجبيل
على الرغم من نكهته اللاذعة، يعتبر الزنجبيل علاجًا منزليًا جيدًا لالتهاب المعدة لأنه يحتوي على خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات وفي الوقت نفسه، يجب توخي الحذر عند استخدامه، وإذا قمت بالإفراط في الجرعة، فقد يؤدي ذلك إلى التأثير المعاكس وإثارة تهيج المعدة.
شاي البابونج
يُعرف البابونج منذ فترة طويلة بأنه علاج منزلي لاضطرابات الجهاز الهضمي فهو يهدئ المعدة وله تأثير مضاد للبكتيريا، ويمكنك شرب كوب من شاي البابونج الدافئ عدة مرات في اليوم.
بذور الكتان
عندما يتم نقعها فإنها تنتفخ وتشكل كتلة تشبه الهلام يمكنها حماية الغشاء المخاطي في المعدة التالف، وهو أمر مفيد بشكل خاص في علاج التهاب المعدة ومن الأفضل نقع بذور الكتان المطحونة في الماء الدافئ وشرب المحلول الناتج طوال اليوم، وتحتوي بذور الكتان أيضًا على حمض ألفا لينولينيك، وهو حمض دهني أوميغا 3 يتمتع بخصائص مضادة للالتهابات.
الأرز المسلوق
يساعد الأرز المسلوق المحتوي على نسبة عالية من النشا أيضًا على تخفيف الأعراض غير المريحة لالتهاب المعدة فهو سهل الهضم، ولا يثقل المعدة، وبنيته النشوية تغطي الغشاء المخاطي بلطف، مما يقلل من التهيج. ومع ذلك، فمن المهم استهلاكه بدون بهارات أو زيت أو ملح، ومبرداً تماماً، وخلال التفاقم، يمكن الجمع بين العصيدة شبه السائلة والأرز المسلوق مع منتجات لطيفة أخرى (على سبيل المثال، هريس الخضار).