المشروب الرمضاني الأجمل.. فوائد السوبيا لصحة الإنسان

الأحد 09/مارس/2025 - 02:16 م

يتميز شهر رمضان المبارك بمشروباته ذات المذاق الرائع، التي تأتي السوبيا على رأسها، إذ يعتبر ذلك هو المشروب الأجمل وصاحب الشعبية الأكبر، وعلى الرغم من ذلك لا يعرف الكثيرون فوائده الصحية لجسم الإنسان.

تنشر "الوفد" في هذا التقرير، فوائد مشروب السوبيا الرمضاني.

فوائد مشروب السوبيا الرمضاني:

تحسين صحة القلب، وذلك لاحتوائه على جوز الهند الذي يساعد في رفع مستويات الكوليسترول الجيد في الدم، وتقليل الكوليسترول الضار.

تعزيز وظائف الجهاز الهضمي، وذلك لاحتوائ جوز الهند على الألياف.

زيادة الشعور بالشبع، لأن جوز الهند يحتوي على الألياف المشبعة.

إمداد الجسم بالعديد من العناصر المهمة مثل الصوديوم، والبوتاسيوم، والكالسيوم، والماغنيسيوم، بالإضافة لاحتواء السوبيا على الحليب الذي يمد الجسم بالكالسيوم.

مفيد لمرضى ضغط الدم بسبب احتوائه على البوتاسيوم الذي ينظم تدفق الدم وضغط الدم.

مفيد لمرضى القولون، وذلك لاحتواء زيت جوز الهند على الدهون الصحية، والتي تساعد على تقوية بكتيريا الأمعاء والحماية من الإلتهابات، وأيضًا الألياف تحسن من وظائف الأمعاء.