كيف تتجنب مرض السكري لدى النساء الحوامل؟

وجد العلماء طريقة سهلة تسمح للمرأة بحماية نفسها من سكري الحمل.

تمكنت مجموعة من العلماء من 11 دولة أوروبية في إطار المشروع تحت اختصار DALI من إثبات أن الانتقال إلى نمط حياة صحي قبل الشهر الرابع من الحمل يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسكري الحمل لدى النساء ذوات الوزن الزائد.

شاركت 436 امرأة حامل ذات وزن زائد في جميع أنحاء أوروبا في هذا المشروع واكتسبت النساء اللواتي تمكنن من تغيير نمط حياتهن إلى نمط صحي في الثلث الثاني من الحمل في نهاية المطاف الحد الأدنى من الوزن، مما كان له تأثير إيجابي على الحالة العامة للأمهات ومسار الحمل. 

ووفقا للبروفيسور ميريل فان بوبل من معهد العلوم الرياضية بجامعة غراتس (النمسا)، فإن الانتقال إلى نمط حياة صحي، بما في ذلك التغذية السليمة، والتنقل الكافي، وما إلى ذلك، أمر مرغوب فيه للمرأة قبل الحمل، ولكن في موعد لا يتجاوز الشهر الرابع. 

وفي هذه الحالة، من الممكن الحد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري لدى النساء الحوامل ومنع انتقال الميل إلى السمنة ومرض السكري من النوع 2 إلى طفلك.