وصفات طبيعية تخلصك من قشرة الشعر وتهدئة فروة الرأس

تعاني العديد من الفتيات والسيدات و الرجال من  قشرة الشعر  لأنها من المشكلات الشائعة التى تسبب الشعور بالحكة والانزعاج، فضلا عن ظهور قشور بيضاء على فروة الرأس قد تؤثر على المظهر العام للشعر وثقة الشخص بنفسه.

وتتعدد أسباب ظهور القشرة، ومن أبرزها زيادة إفراز الدهون في فروة الرأس، ونمو نوع من الفطريات يعرف باسم الملاسيزية، إلى جانب جفاف الجلد أو التحسس من بعض مستحضرات العناية بالشعر، ولذلك تبحث الكثيرات عن وصفات طبيعية تساعد على تهدئة فروة الرأس وتقليل ظهور القشرة.

وفي السطور التالية، نستعرض مجموعة من الوصفات المنزلية التي يمكن الاستعانة بها للعناية بفروة الرأس، مع ضرورة الانتباه إلى أن المكونات الطبيعية ليست علاجا مثبتا لجميع أنواع القشرة.

1- جل الصبار لترطيب فروة الرأس

يعد جل الصبار من المكونات الطبيعية التي تستخدم في العناية بالشعر، نظرا لاحتوائه على خصائص مرطبة ومهدئة للبشرة، وقد يساعد على تخفيف الشعور بالحكة والتهيج المصاحب لجفاف فروة الرأس.

طريقة الاستخدام:

استخدمي كمية مناسبة من جل الصبار النقي.

ضعيه على فروة الرأس مع التدليك برفق.
اتركيه لمدة 15 دقيقة.

اغسلي الشعر جيدا بالماء والشامبو المناسب.

ويفضل اختبار كمية صغيرة على الجلد أولا للتأكد من عدم وجود حساسية تجاهه.

2- زيت جوز الهند للعناية بفروة الرأس الجافة

يتميز زيت جوز الهند بخصائصه المرطبة، ويمكن أن يساعد على تقليل جفاف فروة الرأس، خاصة إذا كانت القشور ناتجة عن نقص الترطيب.

طريقة الاستخدام:

ضعي كمية قليلة من زيت جوز الهند على فروة الرأس.

دلكي الفروة بلطف دون استخدام الأظافر.

اتركي الزيت لمدة قصيرة ثم اغسلي الشعر جيدا.

ويفضل تجنب الإفراط في استخدامه، خاصة لدى أصحاب فروة الرأس الدهنية، لأنه قد يزيد تراكم الدهون لدى بعض الأشخاص.

3- زيت الزيتون لتقليل جفاف فروة الرأس

يستخدم زيت الزيتون في وصفات العناية المنزلية بالشعر، حيث يساعد على ترطيب الجلد وتقليل الإحساس بالجفاف، ويمكن الاستفادة منه عند وجود قشور مرتبطة بجفاف فروة الرأس.

طريقة الاستخدام:

ضعي قطرات قليلة من زيت الزيتون على المناطق الجافة.

دلكي فروة الرأس برفق.

اتركيه لمدة تتراوح بين 10 و15 دقيقة.

اغسلي الشعر جيدا للتخلص من بقايا الزيت.

ولا ينصح بالإكثار من الزيوت على فروة الرأس الدهنية أو المصابة بالتهاب الجلد الدهني.

4- الشوفان لتهدئة فروة الرأس

يعد الشوفان المطحون من المكونات التي تساعد على تهدئة البشرة الجافة والحساسة، وقد يخفف الشعور بالانزعاج الناتج عن جفاف الجلد.

طريقة الاستخدام:

اطحني كمية مناسبة من الشوفان حتى يصبح ناعما جدا.
اخلطيه بالماء للحصول على قوام خفيف.

ضعي الخليط على فروة الرأس لفترة قصيرة.

اشطفي الشعر جيدا بالماء الفاتر.

ويجب تجنب فرك فروة الرأس بقوة حتى لا تتعرض للتهيج.

5- العناية بفروة الرأس باستخدام الشاي الأخضر

يحتوي الشاي الأخضر على مركبات مضادة للأكسدة، ويستخدم في بعض وصفات العناية بالبشرة والشعر، ويمكن الاستفادة منه كغسول لطيف لفروة الرأس.

طريقة الاستخدام:

حضري كوبين من الشاي الأخضر دون إضافة السكر.

اتركيه حتى يبرد تماما.

استخدميه لشطف فروة الرأس بعد غسل الشعر.

اغسلي الشعر بالماء إذا شعرت بأي تهيج.

نصائح مهمة للوقاية من قشرة الشعر

إلى جانب الوصفات المنزلية، هناك مجموعة من العادات التي تساعد على تقليل ظهور القشرة والحفاظ على صحة فروة الرأس، ومنها غسل الشعر بانتظام باستخدام شامبو مناسب لنوع الفروة، وتجنب تراكم الزيوت ومستحضرات التصفيف، وعدم حك فروة الرأس بالأظافر، مع الحرص على تنظيف فرش الشعر والأدوات المستخدمة باستمرار.

ومن المهم معرفة أن القشرة المستمرة أو المصحوبة باحمرار شديد وحكة أو التهابات تحتاج إلى استشارة طبيب الجلدية، فقد تتطلب استخدام شامبو علاجي يحتوي على مواد فعالة مثل الكيتوكونازول أو بيريثيون الزنك أو كبريتيد السيلينيوم، وفقا للحالة.