السبب الحقيقي وراء جفاف البشرة في الشتاء
جفاف البشرة في الشتاء.. يبدأ جلدك في فقدان مرونته بمجرد تشغيل التدفئة المنزلية إذ يتحول الهواء الدافئ داخل المنزل إلى بيئة قاسية تستنزف رطوبة الجلد بسرعة.
وتوضح الدكتورة أنجالي ماهتو استشارية الأمراض الجلدية ومؤسسة مركز سيلف لندن أن المشكلة لا تكمن في الشعور بالدفء بل في تأثير الحرارة على الهواء المحيط وعلى حاجز البشرة الواقي.
ويؤدي ذلك إلى ظهور ما يسميه الكثيرون ببشرة الشتاء التي تبدو باهتة ومتقشرة وتفتقر إلى الحيوية.
التدفئة المركزية تخفض رطوبة الهواء بشكل حاد
تؤكد الدكتورة ماهتو أن تشغيل التدفئة يؤدي إلى انخفاض شديد في الرطوبة داخل المنزل وهو ما يجعل الهواء أكثر جفافًا من بيئة الصحراء الكبرى.
ويسحب الهواء الجاف الماء من الجلد فيتسبب في تفكك الدهون الطبيعية التي تحافظ على تماسك الحاجز الواقي.
وينتهي الأمر بظهور خشونة واضحة وشعور بالشد واحمرار يزداد تدريجيًا مع استمرار التعرض للهواء الجاف.
فقدان الماء عبر البشرة يزيد حدة الجفاف
يحدث فقدان الماء عبر البشرة عندما يتبخر الترطيب الداخلي في الهواء الدافئ والخالي من الرطوبة.
وتشرح الدكتورة ماهتو أن الحاجز الواقي يبدأ في الانفصال خلال ساعات قليلة مما ينتج عنه شقوق دقيقة ويعطل الإنزيمات المسؤولة عن عملية التقشير الطبيعية.
ويتأثر تدفق الدم إلى سطح الجلد مع زيادة الحرارة فيقل وصول العناصر الغذائية وتتدهور قدرة البشرة على الحفاظ على توازنها الميكروبي.
مظاهر واضحة لبشرة الشتاء المتعبة
يظهر ما يعرف ببشرة الشتاء عندما يفقد الجلد مرونته ويتقشر بسهولة ويبدو باهتًا بلا إشراق.
وتبدو الخطوط الدقيقة أكثر وضوحًا بسبب تشتت الضوء على السطح الجاف وهو ما يجعل البشرة تظهر أكبر سنًا مما هي عليه.
وتشعر كثيرات بأن المرطب المعتاد لم يعد يعمل لأن الحاجز الواقي المتضرر يعجز عن الاحتفاظ بالرطوبة مهما كانت كثافة المرطب.
خطوات فعالة لاستعادة توازن البشرة
تستعيد البشرة مرونتها عند تعويض ما تفقده بسبب الهواء الجاف. ويبدأ ذلك بإعادة إدخال الرطوبة إلى الجو داخل المنزل من خلال استخدام أجهزة الترطيب أو وضع أوعية ماء بجوار مصادر الحرارة.
وتستعيد الكريمات الغنية بالسيراميدات والكوليسترول والأحماض الدهنية الحاجز الواقي لأنها تعيد بناء الطبقة التي يستخدمها الجلد بشكل طبيعي لحبس الماء.
ويعمل تجنب الماء الساخن والمنتجات الرغوية على حماية الوشاح الحمضي الذي يحافظ على صحة البشرة.
وتدعم العناصر الغذائية مثل فيتامين سي وفيتامين إي والأحماض الدهنية الأساسية عملية الإصلاح وتحسين المرونة من الداخل.
