أوراق الجوافة.. فوائد مذهلة وأضرار تسببها لبعض الفئات
تُستخدم أوراق الجوافة منذ القدم في الطب الشعبي لما تحمله من فوائد صحية، خاصة للجهازين التنفسي والهضمي.
ويُشرب منقوعها أو مغليها أحيانًا على معدة فارغة، لكن مع ضرورة مراعاة بعض النقاط.
فوائد أوراق الجوافة
تخفيف الكحة والالتهابات التنفسية.
المساعدة في علاج الإسهال وتنظيم حركة الأمعاء.
غناها بمضادات الأكسدة مما يدعم المناعة.
المساهمة في خفض مستوى السكر بالدم، مع ضرورة الحذر لمرضى السكري.
الاحتياطات:
تناولها على معدة فارغة قد يسبب انخفاضًا طفيفًا في سكر الدم لدى بعض الأشخاص.
الإفراط في شربها قد يؤدي إلى إمساك أو اضطراب بالمعدة.
لا يجوز الاعتماد عليها كعلاج وحيد للأمراض المزمنة.
الحوامل والمرضعات ومرضى السكري أو الضغط يجب أن يستشيروا الطبيب قبل استخدامها بانتظام.
ويُفضل الاعتدال في تناولها، مثل كوب واحد يوميًا أو عند الحاجة، لتفادي أي آثار غير مرغوبة.
