أذكار قبل النوم.. سُنة منسية يغفل عنها كثيرون

أذكار النوم ليست مجرد كلمات تُقال قبل إغلاق العين، بل هي سُنة نبوية عظيمة تغفل عنها كثير من النفوس في زحمة الحياة، رغم ما تحمله من كنوزٍ روحية ووقاية ربانية.

 فهي درعٌ يحفظ المؤمن من شرور الليل، ووسيلةٌ لمغفرة الذنوب، وسبيلٌ لسكينة النفس، بل ورد عن النبي ﷺ أن تلاوة بعض السور قبل النوم تعتق العبد من نار جهنم، في غفلةٍ من كثير من الناس.

فضل أذكار النوم من القرآن

أذكار النوم بالقرآن الكريم لها مكانة خاصة؛ إذ تضاعف الأجور وتحقق البركة وتقي من الشيطان. وقد داوم رسول الله ﷺ على تلاوة بعض السور قبل نومه، منها سورتي "الزمر" و"الإسراء"، فقد رُوي عن أم المؤمنين عائشة رضي الله عنها أنها قالت:"كان النبي ﷺ لا ينام حتى يقرأ الزمر وبني إسرائيل" – رواه الترمذي.

وقد وصف ابن مسعود رضي الله عنه بعض السور، ومن بينها "بني إسرائيل" (الإسراء) و"الزمر"، بأنها من العتاق الأول أي من أقدم ما نزل من القرآن وأكثره تأثيرًا في النفس، وهن من تلاد الصحابة أي ما كانوا يعتزون به ويكثرون تلاوته.

أذكار قبل النوم من السُّنة النبوية

جاءت في السنة النبوية مجموعة من الأدعية التي واظب النبي ﷺ على قولها عند النوم، وهي أذكار تحمل في طياتها توكلًا، وتسليمًا، واستغفارًا، وطلبًا للحفظ والرحمة:

"باسمك اللهم أموت وأحيا" – رواه البخاري.

"باسمك ربي وضعت جنبي وبك أرفعه..." – متفق عليه.

"اللهم إنك خلقت نفسي وأنت توفاها..." – رواه مسلم.

"اللهم قني عذابك يوم تبعث عبادك" (يقال ثلاثًا عند وضع اليد اليمنى تحت الخد) – رواه أبو داود.

"اللهم أسلمت نفسي إليك..." – رواه البخاري ومسلم.

"الحمد لله الذي أطعمنا وسقانا وكفانا وآوانا..." – رواه مسلم.

"اللهم رب السماوات السبع ورب العرش العظيم..." – رواه مسلم.

"اللهم عالم الغيب والشهادة..." – رواه الترمذي.

أذكار تُقال عند الاستعداد للنوم

إلى جانب الأدعية، هناك طقوس نبوية خاصة بالنوم، منها:

تسبيح الله: 33 مرة "سبحان الله"، 33 مرة "الحمد لله"، 34 مرة "الله أكبر" – رواه البخاري ومسلم.

قراءة سور الإخلاص والمعوذتين: كان ﷺ يجمع كفيه، ينفث فيهما، ثم يقرأ: {قُلْ هُوَ اللَّهُ أَحَدٌ}، {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ}، {قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ}، ويمسح بهما جسده – متفق عليه.

قراءة آية الكرسي: قال ﷺ:"من قرأ آية الكرسي في ليلة لم يزل عليه من الله حافظ، ولا يقربه شيطان حتى يصبح" – رواه البخاري.

قراءة آخر آيتين من سورة البقرة:"من قرأ الآيتين من آخر سورة البقرة في ليلة كفتاه" – رواه البخاري.

سورة تعتق من النار قبل النوم

من السور العظيمة التي يغفل عنها كثيرون وتُقرأ قبل النوم سورة الملك، والتي ثبت في صحيح السنة أنها تُنجي من عذاب القبر والنار، فعن النبي ﷺ أنه قال:"سورة من القرآن ثلاثون آية شفعت لرجل حتى غُفر له، وهي {تبارك الذي بيده الملك}" – رواه الترمذي.

فوائد أذكار النوم

ذكر الله قبل النوم ليس مجرد سُنة، بل وسيلة عملية لتحقيق الطمأنينة والنوم المريح والحماية من الشرور، ومن أبرز فوائدها:

نيل رضا الله والأجر العظيم.

الوقاية من الشيطان وكيده.

مغفرة الذنوب.

استشعار القرب من الله والتسليم الكامل له.

الشعور بالراحة النفسية والطمأنينة.

الحماية من العين والحسد.

تقوية الصلة الروحية بالله عز وجل.

القيام نشيطًا للصلاة والأعمال.