دراسة أسترالية تكشف سر الزواج الطويل
وجدت دراسة حديثة أجريت على 2000 بريطاني متزوج منذ أكثر من عقد، أن الصداقة كانت العامل الأكثر شيوعا لضمان استقرار العلاقة، حيث اعتبرها 80% من الأزواج عنصرا أساسيا، وجاء الولاء في المرتبة الثانية بنسبة 58%، يليه مشاركة حس الفكاهة بنسبة 51%.
وفي المقابل، رأى 41% فقط من المشاركين أن الزواج الوحيد (أي يبقى الزوجان معا طوال حياتهما، دون التعرض لخيانة) عنصر ضروري لاستمرار العلاقة، وهي النسبة نفسها التي حصلت عليها مشاهدة التلفاز معا.
كما تضمنت قائمة العوامل المؤثرة في استدامة الزواج "الاستخفاف الصحي" (استخدام حس الدعابة بطريقة تبني العلاقة بدلا من أن تضرها) بنسبة 33%، يليه الطهي المشترك (27%) والهوايات المشتركة (21%).
وفي سياق متصل، وجد استطلاع آخر أجري عام 2023 على 2000 زوج في المملكة المتحدة أن 43% من المشاركين يرون أن عدم وجود أسرار يخفيها أحد الشريكين عن الآخر هو المفتاح لعلاقة ناجحة، بينما نصح 31% بعدم الذهاب إلى النوم أثناء الخلافات.
أما دراسة أخرى، تابعت 2500 زوج على مدى 6 سنوات، فقد أظهرت أن العمر والعلاقات السابقة وعادات التدخين تؤثر بشكل مباشر على استمرارية العلاقة.
وكشف باحثون أستراليون أن العلاقات التي يكون الزوج أكبر من زوجته بتسع سنوات أكثر عرضة للطلاق بمرتين، كما أن أولئك الذين تزوجوا قبل سن 25 عاما كانوا أكثر عرضة للانفصال.
وفي المقابل، وجد الخبراء أن بلد الميلاد والخلفية الدينية والمستوى التعليمي ليست عوامل حاسمة في تحديد ما إذا كان الزوجان سيستمران معا.
وعلى صعيد اخر تناولت دراسة علمية شملت 40 ألف حالة زواج على مدار 50 عاماً بغرض وضع الأسس الرئيسية لضمان استقرار العلاقات الزوجية وتجنب حدوث حالات الطلاق. أجرى الدراسة دكتور چون غوتمان وزوجته دكتورة چولي شوارتز، وهما مؤسسا معهد غوتمان لدراسات علم النفس وهما أيضًا مؤلفا كتاب "وصفة الحب: سبعة أيام لمزيد من الحميمية والتواصل والفرح" وكتاب "المبادئ العشرة للعلاج الفعال للأزواج".
وبحسب ما نشره موقع شبكة CNBC، قال عالما النفس إنه في حين أن كل ارتباط أو علاقة زوجية فريدة من نوعها، مع مجموعة من التحديات الخاصة بها، فإن هناك عاملا مشتركا واحدا بين جميع الأزواج يتلخص في أنهم يريدون أن يكونوا موضع تقدير، وأن يتم الاعتراف بجهودهم، ومن ثم فإن كلمة السر في نجاح العلاقات الزوجية هي كلمة "شكرًا".
تتطلب العلاقة الزوجية المزدهرة التمتع بثقافة التقدير والامتنان، حيث ينبغي إجادة ملاحظة ما يقوم به شريك الحياة بشكل صحيح بمعنى التركيز على الإيجابيات وليس السلبيات. يمكن اكتساب تلك الثقافة من خلال التخلص من أساليب التفكير السام حيث يتم البحث عن الإيجابيات وقُل "شكرًا".