حساسية الربيع.. أفضل 7 أعشاب طبيعية تحارب المرض من دون أدوية

 يعاني الكثيرون من حساسية الربيع الموسمية مع بداية حلول فصل الربيع، مما يمنعهم من الاستمتاع بالطقس الدافيء وأشعة الشمس والزهور الملونة، والتي قد تتسبب في إصابة عيونهم بالحكة والحمراء والتهاب الحلق وسيلان الأنف وغيرها من الأعراض المزعجة المصاحبة لهم.

 

 اقرأ أيضًا: هاني الناظر ينصح بالالتزام في المنزل وشرب المياه لتجنب حساسية الربيع

 

 ووفقًا لما نشره موقع allergyasthmanetwork، إليك أفضل 7 علاجات عُشبية طبيعية لمحاربة حساسية الربيع الموسمية.

 

 

1- نبات القراص:

 يعمل نبات القراص كمضاد طبيعي للهستامين، مما يساعد جهاز المناعة في الجسم على الاستجابة لمسببات الحساسية ويقلل من الأعراض مثل العطس وحكة العين، فهو مصدر غني بفيتامينات A وC، ومن الممكن تناوله في شكل كبسولات أو شاي نبات القراص الطازج ثلاث مرات يوميًا.

 

2- البابونج:

 البابونج مضاد للالتهابات لأنه يُهديء جفاف العينين والحكة، فعليك وضع أكياس شاي البابونج المبردة والمبللة على عينيك لمدة 3-5 دقائق.

 

3- نعناع:

 يعمل النعناع كمزيل احتقان قوي، فمن الممكن نقع أوراق النعناع الطازجة أو المجففة في الماء المغلي لتحضير شاي يغسل الجيوب الأنفية ويجعل التنفس أسهل قليلًا.

 

4- زنجبيل:

 مزج الزنجبيل مع العسل يُعطي مسكنًا طبيعيًا للألم يعالج التهاب الحلق الملتهب، ولتحضير كوبًا لطيفًا من شاي الزنجبيل،

يُطهى على نار خفيفة مقدار ملعقة صغيرة من الزنجبيل المبشور حديثًا (أو ملعقتين صغيرتين من المسحوق المجفف) في كوب من الماء الساخن لمدة 5-10 دقائق، ويضاف العسل حسب الرغبة.

 

5- عسل:

 يقلل العسل أعراض السعال أو التهاب الحلق، ويساعد تناول ملعقة سواء بمفردها أو مع فنجان من الشاي، على الشعور بالراحة.

 

6- الزعتر:

 الزعتر مضاد للميكروبات، ويمكنك نقع ملعقتين صغيرتين من الزعتر الطازج لصنع الشاي الخاص بك ، أو اشترِ أكياس الشاي المعدة تجاريًا.

 

7- فلفل حار وأعشاب حارة أخرى:

 تساعد الأعشاب مثل الفلفل الحار أو الفلفل الأسود أو الزنجبيل في إزالة المخاط من الممرات التنفسية وتسهيل التنفس، إذ يمكنك مزج واحدة أو أكثر من هذه الأعشاب في عجينة مع العسل مما قد يُشعرك بالراحة، ويساعد في العلاج بشكل أسرع.