بعد ارتفاع درجات الحرارة.. طرق تجنب الإصابة بالسرطان بسبب الشمس

«أشعة الشمس»..  مزايا ومخاطر ، فبدلًا من فوائدها العديدة، والاستفادة بأكبر قدر ممكن من أشعتها ، سبب ارتفاع درجات حرارتها خلال الأسابيع القليلة الماضية،  في وقوع العديد من الكوارث، كوقوع حالات وفاة في فرنسا، أو مثلما أكد بعض بعد الأطباء عند التعرض لها بصورة مباشرة  تسبب في مرض السرطان.

أهم أضرارها؟

قال الدكتور هاني الناظر، أستاذ الأمراض الجلدية، خلال لقائه على شاشة إحدى الفضائيات، إن الأشعة البنفسجية للشمس، يصيب جلد الإنسان بالحروق، والتي من الممكن أن تسبب الإصابة بسرطان الجلد، محذرًا، السيدات من وضع مكياج أثناء النزول والتعرض للشمس، ناصحا باستخدام كريم الوقاية من الشمس وتجديده كل ساعتين، فضلًا عن خلل في العينين، فهي تحدث ضرراً في عدسة العين، أو ضربة الشمس، التي تسبب الإغماء والصداع.

أهم فوائدها؟

أكدت الدرسات أنه عند تعرض الجسم  لأشعة الشمس  فإن ذلك

كيفية الوقاية من أشعة الشمس؟

بداية يجب إرتداء الملابس الفاتحة، وتجنب اللون الأسود، بالإضافة إلى شرب كمية كبيرة من المياة؛ وتلطيف الجو عن طريق زراعة أشجار عالية وكثيفة، واستخدام واقي شمس على البشرة بشكلٍ مستمر، وأخيرًا يجب عدم التعرض لأشعة الشمس في ساعات الصباح الباكر، ويجب تجنبها بشكلٍ كامل خلال ساعات الظهر.