طريقة عمل عصير التفاح في الخلاط لمد الجسم بالفيتامينات

عصير التفاح من المشروبات الهامة والغنية بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم، لذلك نقدم لك طريقة تحضيره بالخلاط في المنزل في خطوات سريعة.

(اقرأ ايضًا) بدون سعرات حرارية .. مشروبات لاغنى عنها لمقاومة البرد

المقادير

- ماء بارد : 3 اكواب

- التفاح الأحمر : 5 حبات

- عصير الليمون : ملعقة صغيرة

- سكر : ملعقة كبيرة

طريقة التحضير

قشّري التفاح، ثم قطعيه إلى مكعبات.

في وعاء الخلاط الكهربائي ضعي مكعبات التفاح، والماء البارد، ثم اخلطي المكونات جيداً حتى تتجانس مع بعضها البعض.

أضيفي عصير الليمون، والسكر، مع الاستمرار في الخلط حتى يذوب السكر.

صفّي العصير وصُبيه في أكواب التقديم، ثم قدميه.