برنامج بدني لرباعي الزمالك

 وضع جوسفالدو فيريرا، المدير الفني لنادي الزمالك، برنامجًا بدنيًا لرباعي الزمالك، سيف الدين الجزيري وحمزة المثلوثي ونبيل عماد "دونجا" وعمر جابر.

شبانة لبيراميدز: يجب أن ينتهى مشوار عبدالله السعيد بالشكل اللائق

 وأدى رباعي الزمالك برنامجًا تدريبيًا خاصًا قبيل انطلاق المران الجماعي، وذلك تحت إشراف أندريه فيليب سوزا، مخطط الأحمال، لتجهيزهم بالشكل الأمثل للفترة المقبلة. 

 ويواصل الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك تدريباته اليوم الثلاثاء على ملعب النادي استعدادًا للقاء البنك الأهلي، المقرر له يوم الجمعة المقبل

 منح جوسفالدو فيريرا راحة بالأمس للاعبي الزمالك بعد الفوز على بيراميدز في مسابقة الدوري المصري الممتاز.

 فاز الزمالك على بيراميدز بهدف من دون رد في المباراة التي أقيمت بينهما مساء يوم الأحد الماضي في اللقاء المؤجل من الجولة الثالثة لمسابقة الدوري المصري الممتاز.