أحماض الأوميجا 3 تساعد على التعافي من الأزمة القلبية

تعمل أحماض الأوميجا 3 الدهنية كمكونات أساسية لأغشية الخلايا وتدعم الصحة الجيدة ووظيفة القلب من خلال خصائصها المضادة للالتهابات، وفقًا لدراسة حديثة ، فإن لأحماض الأوميجا 3 الدهنية تأثير أكبر على القلب مما كان يعتقد سابقًا.

ووجد الباحثون أن مرضى النوبات القلبية استفادوا من جرعات عالية من أحماض

أوميجا 3 الدهنية لمدة ستة أشهر، وإن إضافة هذه الدهون الصحية لا تقلل فقط التغيرات السلبية التي تسببها النوبة القلبية في البطين الأيسر فحسب ، بل تقلل أيضًا من تندب عضلة القلب والتهاب الأوعية الدموية.

تساعد أوميجا 3 في استعادة القلب

قام العلماء في مستشفى بريجهام والنساء في بوسطن بتجنيد المشاركين الذين أصيبوا بنوبة قلبية وفحصوا كيف يمكن لأحماض أوميجا 3 الدهنية أن تساعد قلبهم أثناء التعافي، ووجدوا أن تناول جرعات عالية من أحماض

أوميجا 3 الدهنية لمدة ستة أشهر قلل بشكل كبير من إعادة تشكيل البطين الأيسر لدى المشاركين، وساعدت أوميجا 3 أيضًا في تقليل المؤشرات الحيوية للالتهاب والتندب في عضلة القلب دون التسبب في أي آثار جانبية.

وكتب المؤلفون وفقًا لموقع "هيلث لاين" :" تظهر نتائجنا أن أحماض أوميجا 3 الدهنية آمنة وفعالة في تحسين إعادة تشكيل القلب ، لذا فهي تبشر بالخير في تقليل معدل فشل القلب أو الوفاة ، والذي لا يزال يمثل عبئًا صحيًا كبيرًا على مرضى النوبات القلبية".