الأحد 02 يونيو 2024
الجريدة الورقية
facebook
twitter
youtube
instagram
rss feed
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
رئيس حزب الوفد
د.عبد السند يمامة
رئيس مجلس الإدارة
د.أيمن محسب
رئيس التحرير
د. وجدى زين الدين
أخبار وتقارير
رياضة
ميديا
اقتصاد
الأسواق العقارية
تكنولوجيا
عربى وعالمى
ثقافة وفن
منوعات ومرأة
القائمة
أخبار وتقارير
رياضة
ميديا
اقتصاد
الأسواق العقارية
تكنولوجيا
عربى وعالمى
ثقافة وفن
منوعات ومرأة
مقالات الرأي
حوادث
حزب الوفد
جامعات ومدارس
المحـافظـات
في خدمتك
الطريق إلى البرلمان
المغتربون المصريون
تحقيقات وحـوارات
دنيا ودين
سيارات
المواطن الصحفى
قصة جريمة
المجتمع اليوم
البحث
الرئيسية
النشاط البدني
النشاط البدني
للمدخنين.. التوعك أثناء النظام الغذائي سببه نقص السعرات الحرارية
منذ حوالي 5 ساعات
عادات يومية صحية للحفاظ على يقظة العقل.. تعرف عليها
منذ 4 أيام
فوائد صحية غير متوقعة لصعود السلالم
منذ اسبوع
النشاط البدني خلال فترة المراهقة يحمي المرأة من السرطان
منذ أقل من شهر
10 دقائق من ممارسة التمارين يوميًا تجعلك أكثر ذكاء وتركيزًا
منذ أقل من شهر
نصائح بسيطة للحفاظ على صحة القلب بعد سن الـ 40
منذ أقل من شهر
ازاي تحمي نفسك من السرطان في 3 خطوات بسيطة
منذ أقل من شهر
النشاط البدني يساعد على تحسين وظائف المخ
منذ شهر
دراسة تكشف مفاجأة حول النشاط البدني وعلاقته بمرض الذهان
منذ أقل من شهرين
التنفس العميق .. طرق تحسن النفسية وتصفى الذهن
منذ أقل من شهرين
تناول الفواكه والخضراوات النيئة يحميك من الاكتئاب
منذ أقل من شهرين
تغييرات بسيطة في نمط الحياة تقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية
منذ أقل من شهرين
ما هو أفضل وقت للاستيقاظ وممارسة الرياضة؟
منذ شهرين
الرياضة لها تأثير إيجابي على وظائف الدماغ لدى كبار السن
منذ أكثر من شهرين
أطباء يكشفون طريقة للتعامل مع الاستعداد الوراثي للسمنة
منذ أكثر من شهرين
كيفية إنقاص الوزن مع نمط حياة مستقر.. خبراء التغذية يوضحون
منذ أكثر من شهرين
طرق بسيطة تخلصك من الأرق بشكل نهائي
منذ أكثر من شهرين
الدعامات غير مفيدة لمرضى الذبحة الصدرية.. أطباء يكشفون التفاصيل
منذ أكثر من شهرين
أفضل التمارين الرياضية لخفض ضغط الدم المرتفع
منذ 3 شهر