عدم ضبط ساعات النوم تؤثر على الخصوبة لدى الرجل
كشف باحثون أن عدم حصول الرجل على قسط كافٍ من النوم ربما يتسبب في خفض معدلات الخصوبة لديه.
وبحسب البحث، الذي نقلت نتائجه صحيفة "دايلي ميل" البريطانية، فإن النوم لأقل من ست ساعات ليلا يقلل من فرص
وأشارت الدراسة التي أجريت في جامعة بوسطن وشملت 695 زوجا وزوجة إلى أن النوم لفترات طويلة للغاية هو سيء أيضا بالنسبة للخصوبة –إذ أن النوم لأكثر من تسع ساعات ليلا يقلل من فرص
كما بحثت الدراسة في الرجال بدءًا من سن 21 عاما أو أكثر والسيدات بين 21 و45 عامًا الذين خضعوا لعلاجات عبر التلقيح الصناعي.
وقالت الدكتورة لورين وايز: "إن هؤلاء الرجال الذين ينامون لمدة تتراوح بين 7 إلى 9 ساعات ليلا لديهم النسبة الأقل من المخاطر في الحصول على نتائج صحية سلبية".
