طريقة تحضير بان كيك الشوفان بالموز| حلوى صحية
بان كيك الشوفان من الوصفات المثالية لوجبة فطور صحية، حيث يمنح الجسم الطاقة دون رفع السعرات الحرارية، ويُعتبر بديلًا ممتازًا للبان كيك التقليدي.
المكونات:
شوفان مطحون
موزة مهروسة
بيضة
بيكنج بودر
قرفة
طريقة التحضير:
تُخلط جميع المكونات جيدًا حتى نحصل على خليط ناعم.
يُسكب الخليط في طاسة غير لاصقة ساخنة دون زيت.
يُطهى على نار هادئة ويُقلب حتى ينضج من الجانبين.
يُقدّم مع فواكه طازجة أو عسل دايت حسب الرغبة.
