10 مشروبات شتوية تمنحك الدفء والمناعة في أجواء البرد والمطر
مع انخفاض درجات الحرارة، يزداد الإقبال على المشروبات الشتوية التي تمنح الدفء وتعزز المناعة.. إليك قائمة بأهم المشروبات المناسبة لأجواء البرد وأيام المطر:
1) السحلب.. ملك مشروبات الشتاء
يدفئ الجسم فورًا ويعطي شعورًا بالشبع.
يُحضّر بالحليب والنشا، ويمكن إضافة المكسرات وجوز الهند ورشة قرفة.
2) الهوت شوكليت.. طاقة وسعادة في كوب
غني ومحبوب في الأجواء الباردة.
يمكن تحضيره بالكاكاو الخام والحليب مع رشة قرفة لزيادة النكهة.
3) الكابتشينو والقهوة باللبن
مثالية خلال الأمطار.
تمنح تركيزًا ودفئًا، ويمكن إضافة القرفة أو الهيل.
4) شاي بالقرفة والجنزبيل
مشروب شديد الدفء يقوي المناعة.
مفيد للبرد ويحسّن الدورة الدموية.
5) الينسون
مهدئ فعال للبرد والتهابات الحلق.
مناسب للأطفال والكبار.
6) زنجبيل بالليمون والعسل
من أقوى مشروبات الشتاء.
يعزز المناعة ويخفف الكحة والاحتقان، ويفضل شربه قبل النوم.
7) شاي الكرك (الحليب الهندي)
نكهة قوية ودافئة.
يتكوّن من حليب، شاي أسود، هيل، زنجبيل، وقرفة.
8) الحلبة بالحليب
مشروب غني ومغذي.
يمنح دفئًا ويعوض الطاقة.
9) كاكاو بالمارشميلو
مفضل للأطفال في أيام المطر.
يمنح متعة ودفئًا سريعًا.
10) شاي بالنعناع أو المرمرية
خفيف ومهدئ للمعدة والأعصاب.
مناسب لليل والأجواء الهادئة.
