دراسة: شرب الكاكاو يساعد مرضى ارتفاع ضغط الدم على التحكم فيه
ارتفاع ضغط الدم، المعروف أيضًا باسم فرط ضغط الدم، سبب غير مباشر للوفاة لدى ملايين الأشخاص ولكن بعض التغييرات الغذائية البسيطة يمكن أن تساعد في ضبط ضغط الدم.
خضع ارتفاع ضغط الدم لدراسات مستفيضة، وعُرف الكثير عن علاجه ومن المواد المدهشة التي وُجدت فعاليتها الكبيرة في خفض ضغط الدم المرتفع الكاكاو، وقد لوحظت آثاره الإيجابية لعقود، وعلى مر السنين، أكدت التجارب السريرية هذه الملاحظات.
أجرى باحثون دراسة على السكان الأصليين من مختلف جزر بنما الذين كانوا يستهلكون عدة أكواب من الكاكاو يوميًا، وتبين أن ضغط دم هؤلاء الأشخاص كان أقل من ضغط دم من انتقلوا إلى بر بنما الرئيسي وتوقفوا عن شرب الكاكاو ومنذ ذلك الحين، أكدت العديد من الاختبارات المعملية فوائد الكاكاو، وفقًا لخبيرة التغذية فاسيليسا بونوماريفا، في حديثها الحصري لموقع MedikForum.
وجد العلماء أن هذا كان مهمًا عند خفض ضغط الدم الانقباضي والانبساطي بأكثر من 2 مم زئبق، وتجدر الإشارة إلى أن المشاركين في تجربة الكاكاو كانوا يتناولون بالفعل أدوية لارتفاع ضغط الدم.
وجدت الدراسة أيضًا أن ضغط الدم ينخفض فقط عندما يكون ضغط دم المشاركين مرتفعًا بالفعل، ولم يكن هناك أي تأثير عندما يكون ضغط الدم منخفضًا بالفعل، كما هو الحال في الصباح.
وجدت دراسة أن التحكم في ضغط الدم يقلل من خطر الإصابة بالرجفان الأذيني والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
وتضيف بونوماريفا: "إن التأثير الإيجابي للفلافانول الموجود في الكاكاو على نظامنا القلبي الوعائي، وخاصة على وظيفة الأوعية الدموية وضغط الدم، أمر لا يمكن إنكاره".