ماذا كان يقول النبي قبل النوم؟

في ختام اليوم، وبعد صخب الحياة وانشغالاتها، يحتاج الإنسان إلى طمأنينة وسكينة قبل النوم، ولعل أذكار النبي ﷺ قبل النوم هي من أهم ما يمنح الروح راحة وطمأنينة، فقد ورد عن النبي ﷺ أنه كان يُعلم أصحابه كلمات تحصّن النفس من شر الشيطان والخلق، وتفتح أبواب البركة والسكينة.

ذكر النوم الأساسي

قال النبي ﷺ:«بِاسْمِكَ رَبِّـي وَضَعْـتُ جَنْـبي، وَبِكَ أَرْفَعُـه، فَإِن أَمْسَـكْتَ نَفْسـي فارْحَـمْها، وَإِنْ أَرْسَلْتَـها فاحْفَظْـها بِمـا تَحْفَـظُ بِه عِبـادَكَ الصّـالِحـين».

هذا الذكر يعكس التوكل على الله والاعتراف بقدرته على حفظ النفس أثناء النوم، كما يمنح الإنسان شعورًا بالأمان والطمأنينة.

أذكار إضافية قبل النوم

«اللّهُـمَّ إِنَّـكَ خَلَـقْتَ نَفْسـي وَأَنْـتَ تَوَفّـاهـا لَك ممَـاتـها وَمَحْـياها، إِنْ أَحْيَيْـتَها فاحْفَظْـها، وَإِنْ أَمَتَّـها فَاغْفِـرْ لَـها. اللّهُـمَّ إِنَّـي أَسْـأَلُـكَ العـافِـيَة».

«اللّهُـمَّ قِنـي عَذابَـكَ يَـوْمَ تَبْـعَثُ عِبـادَك».

«الـحَمْدُ للهِ الَّذي أَطْـعَمَنا وَسَقـانا، وَكَفـانا، وَآوانا».

«اللّهُـمَّ أَسْـلَمْتُ نَفْـسي إِلَـيْكَ، وَفَوَّضْـتُ أَمْـري إِلَـيْكَ… آمَنْـتُ بِكِتـابِكَ وَبِنَبِـيِّـكَ».

التسبيح والتهليل: «سُبْحَانَ اللَّهِ» 33 مرة، «الْحَمْدُ لِلَّهِ» 33 مرة، «اللَّهُ أَكْبَرُ» 34 مرة.

أذكار التحصين قبل النوم

كان النبي ﷺ يعلم أصحابه نفث اليدين ومسح الوجه والجسم بقوله:
«قل هو الله أحد، قل أعوذ برب الفلق، قل أعوذ برب الناس»، مع مسح الرأس والوجه وما أقبل من الجسد.
كما كان يحث على قراءة آية الكرسي (البقرة 255) لما لها من فضل كبير في حفظ الإنسان من الجن والشرور، وقراءة خواتيم البقرة (285-286) قبل النوم.

آداب من رأى أحلامًا مزعجة

إذا رأى الإنسان حلمًا يكرهه، فعليه أن يستعيذ بالله من شره، وينفث عن يساره ثلاثًا، ويتحول عن جنبه، ولا يذكر الحلم لأحد، ويصلي إن شاء. فالفرق بين الرؤيا الصالحة من الله والحلم المزعج من الشيطان واضح، ومن اتبع هذه السنن نال الطمأنينة وحفظ النفس.

أذكار تغفر الذنوب قبل النوم 

أضاف النبي ﷺ أذكارًا تُغفر الذنوب عند سماع الأذان، عقب الصلاة، وقبل النوم، منها:

«لا إله إلا الله وحده لا شريك له، له الملك وله الحمد…»

ترديد التسبيح يوميًا «سُبْحَانَ اللَّهِ وَبِحَمْدِهِ» 100 مرة.