بوابة الوفد الإلكترونية
رئيس حزب الوفد ورئيس مجلس الإدارة
د.عبد السند يمامة
رئيس التحرير
عاطف خليل
المشرف العام
ياسر شوري

لأسلوب حياة متوازن يجمع بين التوفير والراحة.. اتبع هذة الخطوات

بوابة الوفد الإلكترونية

أكد أخصائي علم نفس، أن البحث عن نمط حياة يجمع بين الراحة والتوفير أصبح ضرورة في ظل الضغوط الاقتصادية الحالية، موضحًا أن الرفاهية الحقيقية لم تعد تقاس بحجم الإنفاق، بل بقدرة الفرد على إدارة موارده بذكاء وتحقيق توازن بين الاحتياجات الأساسية ورفاهية النفس دون إهدار المرتب قبل منتصف الشهر.

ترتيب الأولويات

الخطوة الأولى نحو حياة مريحة تبدأ بتحديد ما هو ضروري فعلًا، وما يمكن الاستغناء عنه، فالإنفاق على الغذاء الصحي، والسكن المناسب، والصحة، يظل في المقدمة، بينما يمكن تقليص الكماليات غير المؤثرة في جودة الحياة.

العادات الاقتصادية الذكية

وضع ميزانية واضحة، ومراقبة المصروفات، مع تخصيص جزء صغير من الدخل للادخار حتى في أصعب الظروف، يساعد على الاستقرار المادي.
كما أن شراء السلع من أماكن البيع بالجملة أو في مواسم التخفيضات يقلل التكاليف بشكل ملحوظ.

استغلال الموارد المتاحة

يمكن إعادة تدوير الأدوات والأثاث الموجود في المنزل بدلًا من شراء جديد، أو استخدام مواد بسيطة لصنع ديكورات مفيدة، إضافة إلى استثمار وقت الفراغ في تعلم مهارات عملية تقلل الاعتماد على الخدمات المدفوعة.

الراحة النفسية في البساطة

العيش بإمكانيات محدودة لا يعني الحرمان، بل قد يمنح شعورًا أكبر بالتحرر من الضغوط المادية، فكلما قلت الرغبات الزائدة زادت القدرة على الاستمتاع باللحظة ومعايشة الحياة بعمق بعيدًا عن دوامة الاستهلاك المستمر.