خبيرة طاقة: تعلق الشاب بوالدته يُفشل علاقاته العاطفية
قالت خبيرة الطاقة سونيا الحبال، إن الحب شعور نقي يمنح الطاقة الإيجابية، بينما التعلق هو ارتباط مرضي يستنزف الطاقة ويفقد الإنسان توازنه العاطفي، مشيرة إلى أن كثيرين يخلطون بينهما.
وأضافت خلال لقائها مع الإعلامي شريف نورالدين في برنامج "أنا وهو وهي" المذاع على قناة "صدى البلد"، أن الحب يعني القدرة على الاستمرار والشعور بالسعادة حتى في غياب الشخص أو الشيء المحبوب، أما التعلق فهو الشعور بعدم القدرة على العيش بدونه، مؤكدة أن كل ما نتعلق به نفقده، إذ يؤدي التعلق المفرط إلى استنزاف الطاقة وابتعاد الطرف الآخر.
وأوضحت أن التعلق ينشأ غالبًا من نقص داخلي أو فراغ عاطفي، حيث يبحث الفرد عن من يملأ هذا النقص، فيتعلق بأشخاص أو أشياء أو حتى أماكن وذكريات.
وأشارت إلى أن بعض الممارسات، مثل الاحتفاظ بصور الأشخاص أو أسمائهم أو تذكاراتهم بشكل دائم، تزيد من حدة التعلق وتؤثر سلبًا على العلاقة.
وأكدت أن التعلق يمنع الشخص من المضي قدمًا وبدء علاقات جديدة صحية، لأن استرجاع تفاصيل العلاقة السابقة يقطع مسارات الطاقة الإيجابية مع الآخرين، مضيفة أن التوازن الطاقي يساعد على استعادة السيطرة على المشاعر وتقييم العلاقة بموضوعية.
وأكدت أن هناك فرقًا جوهريًا بين الحب والتعلق، مشيرة إلى أن الحب شعور صحي يمنح طاقة إيجابية ويترك مجالًا للحرية، بينما التعلق هو إفراط في المشاعر يصل إلى حد استنزاف الطاقة وفساد العلاقات.
وأضافت أن التعلق ينقسم إلى نوعين، التعلق القلبي وهو الارتباط العاطفي المفرط بالأشخاص أو الأشياء، والتعلق العقلي الذي يرتبط بالأفكار أو المعتقدات أو الذكريات، مؤكدة أن الأمر لا يقتصر على العلاقات العاطفية، بل يشمل تعلق الشخص بوالدته وهو دائمًا علاقاته العاطفية فاشلة.
وأوضحت أن الحب يعني القدرة على الاستمتاع بالشخص أو الشيء دون الشعور بالانهيار عند غيابه، أما التعلق فهو حالة مرضية تجعل الإنسان يشعر بالعجز أو الفقدان إذا ابتعد هذا الشخص أو الشيء، مشبهة ذلك بكوب ماء يُملأ حتى يفيض ويتسبب في الفوضى.
وأشارت إلى أن التعلق غالبًا ما ينشأ من نقص داخلي أو فراغ عاطفي، حيث يعتمد الشخص على الآخر لملء هذا النقص أو منحه التقدير، مؤكدة أهمية أن يمنح الإنسان نفسه الحب والتقدير بدلًا من انتظارها من الخارج.
اقرأ المزيد..
