الشموع المعطرة أحد أهم أسباب تلوث الهواء الداخلي.. تسبب أمراض خطيرة

تلوث الهواء الداخلي، في ظلّ زحمة الحياة اليوم، يقضي معظمنا أغلب أوقاته في المنزل أو المكتب، هذه الأماكن المغلقة، التي نشعر أن جدرانها تحمينا من الغبار والأمراض في الخارج، ونغفل عن التأكد من سلامة الهواء الداخلي الذي قد يشوبه الملوثات بسبب عاداتنا الروتينية.
ووفقًا لموقع "Jagran"، دون أن ندري، نزيد من الخطر المحيط بنا من خلال روتيننا اليومي، مما يؤثر سلبًا على أجسامنا، فكما نعلم أن هناك الكثير من الهواء والدخان الذي قد يحيط بنا داخل منازلنا فمثلًا لطالما كان تدخين السجائر يلوث الهواء بجانب أنه سببًا رئيسيًا للأمراض والوفيات، وعادةً ما يدخن الناس السجائر خارج المنزل أو المكتب.

أشياء تجعل هواء المنزل سامًا

وقدمت الدكتورة شينا جويال، استشارية أولى، قسم الأورام الطبية، بأحد المستشفيات الهندية، معلومات مُفصّلة حول الأمور المتعلقة بمنزلك، وتأثيرها الخفي على صحتك. 
قالت جويال، إنه عندما تختلط الجسيمات والغازات والمواد الكيميائية الضارة في هواء المنزل أو المكتب أو أي مكان مغلق، يُطلق على ذلك تلوث الهواء الداخلي، ويشمل ذلك غازات خطرة مثل الهيدروكربونات متعددة الحلقات (PAH)، والبنزين، والتولوين، والجسيمات العالقة (PM)، وأول أكسيد الكربون (CO)، وأكسيد النيتروز (NO).

وتأتي هذه المواد الكيميائية الضارة من عدة مصادر داخلية منها:

• الدخان المتصاعد من الزيت أثناء الطهي، وحرق الخشب أو استخدام المدفأة.
• دخان السجائر.
• العفن الرطب في المنزل.
• الغازات الضارة الموجودة في منتجات.
• التنظيف والدهانات.
• أعواد البخور، والشموع المعطرة، ومعطرات الجو.

فكل هذه الأمور تُلوث الهواء تدريجيًا وتضر بأجسامنا، ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية، يموت أكثر من 30 مليون شخص سنويًا بسبب تلوث الهواء الداخلي.

أمراض بسبب تلوث الهواء الداخلي 

وبسبب تلوث الهواء الداخلي تزداد هذه الأمراض:

• أمراض الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية.
• مشاكل متعلقة بالقلب مثل ارتفاع ضغط الدم والنوبة القلبية.
• السكتة الدماغية وسرطان الرئة.

وأكدت الطبيبة الهندية أن الأطفال وكبار السن والمرضى أكثر عرضة للخطر، حيث تتأثر النساء والأطفال بشكل خاص لأنهم يقضون معظم يومهم في منازلهم، واللافت في الأمر أن هذا الخطر غير مرئي. 
وأضافت أنه عندما يصبح الهواء الخارجي ملوثًا، نكتشف ذلك من الدخان أو الرائحة، أما داخل المنزل، فالهواء الملوث غالبًا ما يكون عديم اللون والرائحة، لذا يتجاهله الناس، مما يزيد من خطورته.

نصائح لإبقاء الهواء داخل المنزل نظيفًا:

• حافظ على التهوية الجيدة في كل غرفة، وأبق النوافذ مفتوحة.
• استخدم مدخنة أو مروحة شفط أثناء الطهي.
• لا تدخن داخل المنزل.
• الحد من استخدام معطرات الجو ومنتجات التنظيف القاسية.
• قم بتثبيت أجهزة تنقية الهواء أو زرع نباتات مثل الصبار وغيره.
• استخدم دهانات منخفضة المركبات العضوية المتطايرة (VOC) .
• تجنب الشموع المعطرة.